кардио

Результат поиска: найдено 77 материалов.

Кардио без прыжков: как это возможно
в разделе Фитнес
28 ноября 2021 года
Кардио без прыжков: как это возможно Предлагаем план кардиотренировки без прыжков.
+2  |  Комментарии (0)
Похудение в 7 прыжков
в разделе Фитнес
3 октября 2013 года
Похудение в 7 прыжков
Ни для кого не секрет, что хорошая кардиотренировка не только тренирует наше сердце, но и помогает похудеть. К кардионагрузкам относят бег, ходьбу, занятия на беговой дорожке, степпере, велотренажере, плавание, катание на роликах и тому подобное. Также одним из основных элементов кардио являются прыжки.
Предлагаемый ниже план тренировки под названием "7 прыжков" позволит вам эффективно тренироваться и худеть дома.
_______________________________________________________________... Читать далее»
+151  |  Комментарии (21)




Список всех тэгов