 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Вчера было по графику кардио, первое с момента покупки гири. Решила провести тест-драйв 
Видео путного пока не нашла, только виды упражнений и технику, так что была чистой воды импровизация:
)
, за полчаса употела и малость подзадохнулась 
| Рейтинг: +31 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера было по графику кардио, первое с момента покупки гири. Решила провести тест-драйв Видео путного пока не нашла, только виды упражнений и технику, так что была чистой воды импровизация: свинги, , подъемы с пола на грудь , жимы стоя , приседы плие , подъем к подбородку, тяга в наклоне обводка вокруг головы (не знаю как правильно обозвать ) + степплатформа... Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
 |
nadinaposhta
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Довольно подробно разбирали в ру-хэлслайфе.
Я так себе заматывала гантели по 2 шт
На силовой отрабатываю приседы и румынку
На сколько кг у вас гиря?
ссылочкой не поделитесь?
Надо на самом деле в инете втихушку заказать и все
Посмотрела вашу гирьку -
Аж тоже захотелось