Всем доброго времени суток! Сегодня разговор пойдет о втором, любимом мне, сахарозаменителе - сукралозе. В предыдущем посте я писала про стевию, насколько она полезна, безопасна и низкокалорийна. В этом сообщении хотелось бы описать более мягкий по вкусу, безопасный сахзам.
Итак, сукралоза - высококачественный интенсивный сахарозаменитель, получаемый из обычного сахара, проходящего специальную обработку. Сукралоза примерно в 600 раз слаще обычного сахара...
Читать далее»
Сколько было разговоров, что сахзамы вредны, лучше бухать сахар или вообще отказаться от сладкого, а от фруктов толстеют)) Хочу развенчать миф о вреде сахарозаменителей. не все они так вредны, как хочется думать. Например, стевия - отличный сахзам. Вреда 0, пользы - миллион в квадрате))
Экстракт листьев южно-американского растения стевии – «медовой травы», по сладости превосходящий сахар в 300 раз...
Читать далее»

Ингредиенты:
-Мука 2 стакана
-Сахар 2/3 стакана
-Соль 0,5 ч.л.
-Молочный шоколад 340 г
-Сгущёное молоко 2 банки
-Сливочное масло 400 г
Приготовление:
1. Масло нарежьте средними кубиками
2. Смешайте его в блендере с мукой, сахаром и солью
3. Полученную смесь высыпьте на противень, разровняйте его и хорошо утрамбуйте.
4. Выпекайте коржи при температуре 180 градусов 20 минут.
5. В сковороду положите 2 ложки сливочного масла..
6...
Читать далее»
Именно благодаря здоровому образу жизни я похудела. А все началось после беременности когда набрала вес, решила привести себя в порядок но без диет, потому как кормила грудью и диеты тут ни к чему, я просто пересмотрела свое питание, свой образ жизни. Правильное питание это основа и здоровья и хорошего настроения...
Читать далее»

Ингредиенты:
Тесто
-1 яйцо
-200 гр творога
-1 ст сахара
-ванилин
-примерно 300 гр муки
-1 ч л гаш соды.
Крем:
-500 мл молока
-1 яйцо
-1 ст сахара
-3 ст л муки
-ванилин
-150 гр слив масло.
-Орехи 150 гр.
Приготовление:
Приготовить основу крема: растереть яйцо с сахаром и мукой, добавить ванилин, влить молоко, перемешать венчиком, поставить на медленный огонь, варить до загустения, постоянно мешая. Полностью остудить...
Читать далее»

Ингредиенты:
0,5 кг творога,
1 яйцо,
2 стакана сахара,
2 чайные ложки соды,
3 стакана муки.
Приготовление:
Растереть творог с сахаром и яйцом. Оставить, чтобы дало сок. После добавить соду и муку, замесить. Разделить на 6 частей, получится 6 коржей, испечь их в предварительно разогретой духовке (при средней температуре) минут 5-7 до румяности.
Для заварного крема берём:
4 желтка,
1 стакан сахара,
2 столовые ложки муки,
3 стакана молока...
Читать далее»

Ингредиенты:
Тесто:
- 3 яйца
- 150 г сахара
- 150 г муки
Крем:
- 250 г сливок 33-35%
- 250 г сыра маскарпоне
- 150 г сахара
Также:
- компот из вишни или черешни
- 100 г шоколада
Приготовление:
Яйца взбить с сахаром (взбивать в течение 5-7 минут). Добавить муку, замесить не густое тесто.
Тесто выложить в смазанную маслом форму.
Поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекать в течение 20-25 минут...
Читать далее»

Ингредиенты:
Для теста:
2 стакана муки
2 стакана сахара
2 стакана кефира
2 столовые ложки меда (мед растопить, если он густой)
2 яйца,
пакетик разрыхлителя
Для крема:
2 большие банки сметаны ( примерно литр) 20-25% (густой)
1/2 стакана сахара
по одной горсти чернослива, кураги и изюма
150 грамм жареного миндаля
Приготовление:
Смешиваем все вместе: муку, сахар, кефир, яйца, мед и добавляем разрыхлитель. Взбиваем миксером.
Тесто делим на две части...
Читать далее»

Девочки, здравствуйте!
сегодня такой пронизывающий ветер на улице, так что самое время расслабиться в этот воскресный день дома и побаловать себя чем-то теплым и уютным. Лично я очень люблю принимать ванну! с двумя детьми эта процедура стала для меня подарком и настоящим релаксом! Хочу предложить вам рецепт скраба, который здорово подтягивает кожу и избавляет от целлюлита. (хотя от него избавляет все, что улучшает кровообращение в проблемны зонах)
Скраб для тела из подручных средств...
Читать далее»
У меня сахарная зависимость. Я постоянно с ней борюсь. К сожалению, пока выходит не очень. Вес от сладостей растет теперь быстрее (организм ведь тоже не дурак). Девушки, у кого такая же проблема, давайте вместе что-нибудь придумаем? Девушки кто справился со своей зависимости поделитесь секретом, пожалуйста
Не сдавайся! Дыши!!!
16 часов назад