Сдобный хлеб погача или масляная погача - очень симпатичный и вкусный хлебушек.
Рецепт прост, как все гениальное:
Мука 800 грамм Молоко 400-450 грамм
Сахар 1 ст. ложка Соль 0,5 ст. ложки
Желток 1 штука Дрожжи сухие 12 грамм
Масло сливочное 130 грамм
Сдобный хлеб погача
Муку просеять и смешать с сухими дрожжами. В теплом (25С) молоке растворить соль и сахар. Замесить тесто из муки с дрожжами и теплого молока, в конце замеса добавит 30 грамм масла...
Читать далее»

Может кому будет интересно
о сахаре
* способствует снижению иммунитета
* может вызвать разрушение минерального обмена
* способен привести к раздражительности
* вызывает значительное повышение уровня триглицеридов
* способствует снижению сопротивляемости бактериальным инфекциям
* может вызвать повреждение почек
* снижает уровень липопротеидов высокой плотности
* ведёт к дефициту микроэлемента хлора...
Читать далее»
В питании детей и взрослых природные сахара жизненно необходимы. Потому дети так любят сладкое, и не надо их в сладостях ограничивать.
Но необходимо навсегда отказаться в питании (и особенно детском!) от сахарозы - практически, медленно действующей всеразрушающей отравы, - заменив ее на природные сахара - фруктозу и глюкозу, мед (природная смесь фруктозы и глюкозы) и сладкие свежие и вяленые фрукты (также содержащие только полезные природные сахара)...
Читать далее»

Нередко люди едят слишком много сахара. И не только того, который они добровольно кладут себе в чай или кофе. Излишки сахара могут прятаться в совершенно обычных продуктах — от йогуртов до кетчупа.
Ученые посчитали, что за день можно съесть до 46 ложек «спрятанного» сахара — почти целую сахарницу.
И теперь легко объяснить, откуда взялись лишние килограммы, когда за день выпиваешь порядка литра пакетированного сока. Как же в таких нелегких условиях сократить количество съедаемого сахара?
1...
Читать далее»
Доброе утро мои дорогие хочу описать сегодняшний завтрак! Встала утром главное не забыла выпить стакан простой воды, далее кофе на 200 мл. кофе 1 чайная ложка сахара, потом заварила кашу, но так её и не съела, осилила только 2 столовые ложки, т. к не могу приучить себя кушать по утрам. Потом отщипнула грамм 50 куриной грудки и выпила ещё кофе с таким же составом (на 200 мл. кофе 1 ч. ложку сахара). Вот теперь не знаю как назвать ведь сахар уже месяц не употребляю срыв-или...
Читать далее»

Каков самый неподходящий продукт, для проведения диеты или разгрузочных дней? Конечно же, это сахар! Ведь именно его, «сладкого убийцу стройности», рекомендуют поскорее изгнать из рациона тех, кто хочет похудеть. И все же у сахара есть и свои полезные свойства, которые игнорировать нельзя. При этом, речь идет прежде всего о нерафинированном, коричневом сахаре.
Вот с этим сахаром вполне можно устроить один, или даже два-три разгрузочных «сахарных» дня подряд...
Читать далее»

Специалист по изготовлению натуральной косметики Мария Китаева проводит для зрителей канала "За дело!" свой мастер-класс. Урок номер два - сахарный скраб "Зеленый чай с лимоном". Еще больше полезных идей ищите на странице Марии

Фруктоза (фруктовый или плодовый сахар, левулоза), C6H12O6, является одним из наиболее часто встречающихся видов натурального сахара. Она присутствует в свободном виде почти во всех сладких ягодах и плодах. Половину сухой субстанции пчелиного меда составляет фруктоза. С химической точки зрения фруктоза относится к группе моносахаридов и является одним из самых важных природных сахаров.
Некоторые соединения фруктозы встречаются в виде природных продуктов. Наиболее важным среди них является сахароза, т...
Читать далее»

А можна с сахарком??? а то просто ненавижу пить чай или кофе без сахара!

1. Не добавляйте сахар в пищу. Самый простой способ снизить употребление сахара – это не добавлять его к тем продуктам, которые его не содержат: в чай, кофе, каши и т. п.
2. Не попадайтесь на уловку "полезный сахар". Коричневый сахар и т. п. позиционируется как полезный, однако, содержащиеся в нем полезные вещества плохо усваиваются организмом, так как действует принцип, чем больше вы съедаете сахара, тем меньше витаминов и минералов усваивается...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
13 часов назад