Новый день! Новые планы! Новое настроение!!!
Как мало надо человеку, чтобы поменять свое отношение к себе и к окружающему миру!
8 апреля отмечала день рождение. Ну и конечно же на работе, не обошлось. Коллектив у нас дружный, не большой. Мужчин и женщин почти одинаково. Ну не в этом дело. Столько хороших слов я услышала в свой адрес, причем в этом коллективе я работаю уже 7 лет. В том году юбилей отмечала, но как то скучно что ли...или обычно... Но чтобы тааак, и столько хороших и теплых
Читать далее»
Сколько людей начинают новую жизнь с понедельника)
И хотя у меня сегодня не предвидится новых начинаний, этот понедельник видится мне как новый, радостный, волнующий!
Наконец-то пришла весна, а с ней хорошее настроение)))
Я вот уже не знаю сколько дней хожу вечером на получасовые прогулки. Спать стала лучше, просыпаться легче. Рекомендую.
Все так же придерживаюсь диеты Дюкана. Сегодня БО день. Ела сегодня много цветной капусты с яйцом, нежирные молокопродукты.
Взвешиваться планирую в конце
Читать далее»
Всем приветик!
Понедельник прошел быстро, но утомительно... очень. Весь день засыпала, хотя вроде и выспалась то достаточно. Может реакция на погоду, сегодня снова выпал снег... Эх, весны хочу теплой! На ролики бы встать, велик на прокат на недельку погонять после работы, и бегать хочу начать. Тренажорку сегодня загнула, т.к. по ощущениям не в состоянии сегодня была тренироваться, да и мышцам отдых нужен, после сб ещё не восстановились. Но зато с утра позанималась, пресс нижний и верхний по 3
Читать далее»
Прослушала урок четвертый испанского языка по "Полиглоту". Сегодня было относительно легко - числа, моя семья в основном.
Собираюсь сейчас на получасовую вечернюю прогулку.
Всем прекрасного весеннего настроения)))
Вчера практически неожиданно для себя нашла на Одноклассниках одного человечка, с которым знакома по дневникам на Лиру. нашла по имени, благо, что оно редкое))))
Сама не знала, что такой позитивный будет у меня вечер. весь день нервничала усиленно, ПМС и т.п., ребенок повышенной капризности, муж задержался на работе - ну впрочем все, как всегда...
Так не хватало чего-то хорошего и приятного... Сама и нашла)) как говорится, счастье своими руками...))) Общались долгенько, а сколько позитива, я сидела
Читать далее»
Девочки! Просто хочется поделиться радостью и чудесным настроением!
За последние 10 лет это был самый лучший мой день рождения!
С утра на работе все как сговорились - посыпались поздравления, пожелания, и, хотя, все они были такими радостными, добрыми и искренними, от их многообразия я устала к обеду. Но все же это так приятно чувствовать, что люди хорошо к тебе относятся. Даже те, от которых меньше всего ожидаешь и думаешь, что в их жизни ты всего лишь случайный прохожий - оказывается, такие люди
Читать далее»
Привет всем!
Давненько я не писала в дневнике)))
В постройнении новостей нет - топчусь на месте. 25 кг сбросила, 5 кг наела опять.
На следующий год попрошу Деда Мороза постройнеть на 30 кг.
Как раз хорошо будет)))
На работе полный завал, много чего надо сделать, так что рождественских каникул у меня не будет, так, одно-двухдневные передышки)))
Но я не унываю)))) Все к лучшему)))
Уходящий год был хорошим, пусть же Новый год будет еще лушче)))
Из планов - когда закончится завал на
Читать далее»
Перебирая, что бы послушать из архива передач полюбившейся радиостанции "Маяк" (есть у них по определённым дням интересная рубрика), случайно наткнулась на обсуждение похудения и диет с компетентным в этой области специалистом.
Доступно, интересно. Многое объясняет. Что понравилось - так это научный подход (думаю, здесь все этого придерживаются), рациональность и здоровая критика к существующим модным издевательствам над собой.
Читать далее»
Привет, мои дорогие, девчонки !!! Как вы понимаете у меня сегодня отличное настроение !!! Ну, естественно, это связано с хорошим отвесом )))Вчера с достоинством выдержала водный день (Слава Богу с ним у меня никогда не возникает проблем )и сегодня, так сказать, в награду получила очень неплохой отвесик - 700г. !!! В итоге, за цикл получается - 1кг (после белков отвеса не было, после крахмалов + 100, после углеводов - 400, после водного - 700).
Читать далее»
Девочки, что-то сегодня день совсем не задался(. Ночью практически не спала, у дочки режутся очередные зубы и никак не прорежутся. Она ужа вся измучилась, а сегодня ночью так вообще! Я утром встала голодная после овощного дня, еле до завтрака дожила. Курицу слопала грамм 250! И не могу хочу сладенького и Златик капризничает и капризничает. Ей тоже плохо(. Голова разболелась, в общем я не удержалась и съела одну зифиринку!
Читать далее»
Болею...
2 дня назад