который я сделала себе САМА!!!
Сегодня отчетный день в "Марафоне на вылет". Утром, как всегда по пятницам, стала на весы и...
О, чудо
Радости моей не было предела!
Очень символично, не правда ли!
Поэтому у меня сегодня САМОЕ-САМОЕ НАСТРОЕНИЕ!!!
Всем желаю самого-самого...
Всем привет!
Идет вторая неделя поста.
Я не ем ничего сладкого, мучного (кроме кусочка зернового хлеба), картошки, макаронных изделий. По сути, в моем рационе в основном вода с лимоном, зеленый чай с имбирем, овощи, фрукты, немного орехов, греча, горох. Фасоль ела только вначале поста, но вес увеличился из-за нее поэтому пришлось отказаться.
Вес потихонечку сходит, но очень медленно. Возможно дело в порциях. Но уменьшить порции не очень получается...
Читать далее»
Мне сегодня 35. Утром поздравил муж.
Настроения нет, отмечать... Я не отмечаю уже давно. После -18ти лет отмечала лишь 2 раза, 28 и 30 и все.
Причем можем с мужем и в ресторан и хоть куда, но.. Муж сказал - выбирай, ты именинница, что хочешь все для тебя. А у меня нет настроения!!! Не знаю почему так, наоборот реветь хочется с утра. От всего отказалась, даже подруге написала что приезжать не надо под предлогом карантина у нас дома...
Читать далее»
Добрый день, девчонки
Встала сегодня с утра и поняла, что день уже не задался. Погода пасмурная, туман, настроения нет, после вчерашней тренировки мышцы ноют. Да еще в придачу к этому уже сижу на второй скучной лекции.
Если я еще утром была намеренна потренироваться сегодня после пар, та теперь из-за этих скучных лекций да и некоторых проблем в универе у меня вообще нет желания заниматься.
Хочу спросить у Вас совета. Вы занимаетесь когда нет желания...
Читать далее»
Сегодня пятница, 13-е и предверие дня любви (хоть и "чужой праздник", а я его очень люблю), самое время помечтать о большой и чистой любви (или о её новом этапе) и прожить этот день в волшебном настроении...
А вы, что думаете?
Доброе утро! Или день! У кого что У нас сейчас 11 часов, я наблюдаю, как раскрывается цветок в прозрачном чайнике, пью зелёный чай, закусываю грейпфрутом и яблочком. Сегодня у меня понедельник - совсем не день тяжёлый. Так хочется, чтоб вся неделя прошла в таком настроении - спокойствие и бодрость, лёгкость и улыбка.
Наверное, моему настроению начало положил ещё вчерашний вечер, точнее, один крохотный его момент. Бывают даже посреди зимы моменты, когда совершенно неожиданно ты чувствуешь запах весны...
Читать далее»
Всем хорошей пятницы!!!
И так WOW! На весах 68 кг. Еа моих, механических, которые частенько привирают и прибавляют
Ппц! Вчера были последсвия стресса - еда, еда, еда... я понимаю, что я уже на заедаю стресс булочками, колбасками и сладостями в неограничеснных количествах... (эт я себя хвалю ) но все-равно с едой был перебор в том смысле, что что-то я все-таки съела без желания и необхлдимости...
В общем, сегодня приятная цифра на весах. День начался хорошо
Всем хорошего настроения!!!
Всем приветик!) Как у вас успехи? у меня весы показывают 58 кг) сегодня был 5 день - белковый) скушала я творог, и яичко) чай зеленый, вода это само собой)) завтра у меня питьевой день отвесиков вам, идите к своей цели!
Всем привеетик! настроение замечательное)) В начале диеты мой вес составлял 61 кг, сейчас 58,5) Кушать не хочется совсем) по программе у меня фруктовый день, на завтрак было яблоко, а вот на ужин и на обед съела свеклу(думаю, организм не сильно обидется)) Девчоночки, самое главное и сложное - это начало! Сделайте это для себя, чтобы быть красивой, чтобы быть предметом зависти!! Удачи вам, и держитесь до последнего, не срывайтесь))
Привет, всем худеющим!) сегодня 3 день диеты любимой, настроение отличное, кушать не хочется, хотя соблазнов много) надеюсь, не сорвусь. чего и вам желаю)) прежде чем сорваться, вспомните, для чего вы это начали всем отвесов на весах и диет без срывов
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад