гормональный сбой

Очень долго здесь не была. Скажу, только, девочки, очень нужна Ваша поддержка и адекватное общение. По жизни не хватает. Работа была удобна по месторасположению (рядом со школой). Ребенок подрос. Уже пол года как на другой работе и начала потихоньку восстанавливаться в психологическом плане. Так достало вечное "ты не куда не денешься, ты одна воспитываешь ребенка, будешь делать, что скажу, ты уродина, потому что не красишься и т.п." Увы, это моя бывшая работа... Читать далее»

Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Сегодня мой вес 82.100 (-100)
Лишний вес в ОБЛАСТИ ЖИВОТА становится для многих не только неприятным сюрпризом, но и проблемой, поскольку от него сложно избавиться. Но прежде чем ругать себя за нелюбовь к спорту, вспомни, что с возрастом всё большую роль в наборе веса играют гормоны. И пирожные могут быть ни при чем.
С годами организм становится более устойчивым к выбросам ИНСУЛИНА, что заставляет его откладывать жир, а не сжигать... Читать далее»

Есть привес после вчерашнего вина. Ну, ничего страшного. Рано или поздно вес уйдет. Меня, правда, смущают две вещи - гормональный сбой и тот факт, что я бросаю курить. Все это может тормозить похудение. Но я справлюсь, я буду стоять на своем.
Упражнения сегодня делала пока смотрела "Тетрадь смерти". Одна серия - одна тренировка. Удобно и не скучно. После фитнес-резинки мышцы попы болят))) интересно, что будет через месяц. Может, более упругая станет... Читать далее»

И снова здравствуйте ! В пятницу вышла из больницы после удаления полипов на матке и шейке. Вес 66 кг. Для меня это очень много, с учетом того, что 4 из них "появились" за 1,5 месяца. Возможно, из за гормональных нарушений, так как в еде пытаюсь себя контролировать. Прочитала, что полипы, зачастую, называют болезнью тучных женщин. Обидно до соплей. Единственный плюс - анестезиолог, при расчете дозы наркоза назвал меня худенькой девочкой - уже ради этого стоило лечь на операционный стол)... Читать далее»

Чтобы скинуть лишние килограммы, необходим комплексный подход. Лечащий врач должен назначить лекарства, которые помогут нормализовать уровень гормонов. Самостоятельно такие препараты подбирать опасно. Кроме медикаментозного способа, существуют другие:
диеты;
физические упражнения;
Фитотерапия. Употребление травяных сборов (липа, расторопша, лен и др.), которые содержат большую долю фитоэстрогенов.
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ... Читать далее»

Хух, поговорим о нем.
А то возникло столько комментариев. Решила не откладывать "на завтра" и описать все сейчас.
Понимаю, мой вес - не здоровый.
Но я была (о боги) раньше 126кг!!!
И то, что я сегодня 110 - это лично моя заслуга, потому что однажды я проснулась и поняла, что пора что-то менять.
Я начала жить отдельно от родителей в 16 лет. И с 16 до 20 мой вес держался на одной отметке - 75кг... Читать далее»

Меня зовут Александра. Мне 36 лет.
Мой вес всегда был 60-65 кг. Сейчас я вешу 85 кг. Мой рост 170 см. Я поправилась после операции на позвоночнике 2011 года на 20кг!!! Слава Богу, что вес перестал увеличиваться и пока стоит на месте. Любые физические нагрузки мне противопоказаны, кроме плаванья. Только у нас в городе и бассейнов-то нету.
Моё тело стало похожим на холодец из-за того, что вес набрала стремительно и еще лежала почти 4 месяца во время реабилитации после оперативного вмешательства. Читать далее»