В 2009 году, когда в мире случилась эпидемия вируса гриппа H1N1, врачи заметили странное: люди с избыточным весом тяжелее переносили болезнь, чем худые. Год спустя в экспериментах на животных было показано, что ожирение плохо сказывается на способности иммунной системы противостоять инфекции...
Читать далее»
Диетологи советуют в холодное время года съедать 1-2 кусочка сала ежедневно. Этот продукт повышает иммунитет, придает энергии и прекрасно тонизирует.
Биологическая активность сала в 5 раз выше, чем масла. Поэтому зимой этот продукт нужен для поддержания жизненного тонуса и иммунитета. В сале есть самая ценная из жирных кислот - полиненасыщенная арахидоновая кислота. Прожить без нее невозможно. Она входит в состав всех клеточных мембран и нужна сердечной мышце...
Читать далее»
Ученые из Калифорнийского университета выяснили, что ключевую роль в запуске иммунитета и борьбе организма с инфекциями играет витамин D.
В ходе исследования ученые изучали механизмы, которые управляют способностью иммунной системы бороться с патогенными микроорганизмами. Эксперименты подтвердили, что достаточное присутствие витамина D сокращает на 85% концентрацию колониеобразующих бактерий в клетках-макрофагах...
Читать далее»
Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее кожа выглядела свежей и молодой, волосы отличались пышностью и ухоженностью, а фигура имела стройные очертания. В поисках косметических средств, способных помочь в достижении идеала, тратится немало денег и времени. При этом часто остаются без внимания недорогие натуральные продукты, благотворно воздействующие сразу на весь организм. Одним из них является молочная сыворотка.
Молочная сыворотка – универсальный эликсир красоты и здоровья...
Читать далее»
Привет мамочки! Вот и топчится осень на пороге, скоро начнутся дожди и мерзкая погода, а за этим всем насморк и простуда. Раскажите как вы повышаете своим маленьким деткам иммунитет?
Селен получил свое имя в честь спутника Земли Луны почти два века назад. С помощью его соединений создаются современные лазеры, источники гамма-излучения и сложные приборы.
Селен сам по себе сильный яд, но человеческому организму в микроскопических дозах он все равно необходим – как антиоксидант и важный фактор нормальной работы иммунной и гормональной систем.
Зачем нужен?
Наряду с витаминами С и Е, селен – мощный антиоксидант...
Читать далее»
Вот такая у меня выросла эхинацея... красавица... хожу любуюсь
Знала, что эхинацея укрепляет иммунитет и больше ничего не знала. Решила поискать в инете, чтоб заготовить и правильно использовать. Если эта статья кому-либо пригодиться, я буду очень рада.
На здоровье!!!
Наверное, про эхинацею знают многие. А вот что вы знаете про целебные свойства эхинацеи? Эхинацея по своим целебным свойствам заслуженно занимает почетное место среди лекарственных растений...
Читать далее»
Конечно, лето самая хорошая пора для укрепления иммунитета. Но и в другие времена года не нужно расслабляться.
Когда-то я только обливалась холодной водой или принимала контрастный душ. И не особо заботилась о своём иммунитете Но когда начала очень часто ходить в пешие походы, на сплавы, то поняла, что сильный иммунитет и здоровье это основа нашей жизни! Спасибо тем участникам моего турклуба, которые показали мне как можно укреплять своё здоровье...
Читать далее»
Да, я очень боюсь обливаний холодной водой, не могу заставить себя делать зарядку и посещать баню.
Несмотря на эти непохвальные особенности, кашлять и дышать заложенным носом (а точнее не дышать) я тоже не хочу. Ведь летом необходимо ездить на пикники, купаться в водоемах и до ночи гулять в парке. Какие уж тут болезни! Не до них совсем.
Поэтому для себя и своей семьи я нашла альтернативы традиционным способам укрепления иммунитета...
Читать далее»
Весна и начало лета – период, сопровождающийся всплеском простудных заболеваний. Перепады температуры, порывистый ветер, дожди – все это делает нас уязвимыми перед простудой. А стрессы, неблагоприятные экологические условия и несбалансированное питание лишь усиливают дискомфорт организма, уставшего от продолжительной зимы и авитаминоза.
Чтобы не быть подверженным простудным заболеваниям и гриппу, необходимо следить за своим иммунитетом...
Читать далее»
Болею...
5 дней назад