Как все вокруг говорят - сегодня самый хороший день для начала похудения. Ну вот и я тоже решила вернуться в ряды "худеющих-стройнеющих". За зиму таки набрала килограмма 2 точно. Но это по ощущениям.
А утром взвесилась - почти 48 кг (ну точнее 47,9, хотя весы механические). Т.е. не 2, а все 4 килограмма надо бы убрать.
Вчера еще сомневалась, надо ли вообще худеть. Может уже возраст и вообще такой сильной мотивации нет, когда не слишком большой вес...
Читать далее»
пара кустиков каких то неопознанных, типа гвоздики, явно сгнили от влаги.
Но мы осенью насадили много...пока заметила почки на маленьком деревце типа банзая, это радует, оно самое первое скинуло листики.
Малина и яблонька не подают никаких признаков жизни.
Зато проклюнулись в ведерке дома семена помидорок. А перца - почему те еще не вылезли.
Кроме теплицы, еще не собранной, у меня прибавилось две будки.
Большая и маленькая...
Читать далее»
Доброго всем весеннего денечка!
Поздравляю всех с наступившей весной.
Девочки, она пришла, не смотря ни на что
Вне зависимости от того, похудели мы или нет.
И не думая о том, нравиться нам погода, или нет.
К праздничному столу с весенним настроением, можно приготовить креативный букет
Салат Тюльпаны
Количество порций: 10
Ингредиенты:
Помидор — 10 Штук
Сыр мягких сортов — 300 Грамм
Яйца — 3 Штуки
Сметана — 250 Грамм
Огурец — 200 Грамм
Чеснок — - По вкусу...
Читать далее»
Не очень любила тыкву раньше, но на дняхпопробовала запечь её в духовке и... Оно чудо, какая она оказалась вкусняшная, прям как мёд сладкая... Вот решила попробовать сделать запеканочкуиз неё и творога.
Вот такая получилась...
В одном кусочке -52 грамма
Рецептик:
Тыква — 500 г.( печёная в духовке)
Творог (любой жирности) — 250 г.
Яйцо куриное — 2 шт.( 1яйцо в тыквенную смесь, другое в творожную )
3 ст.л. Манка
Отруби— 1 ст.л.
Изюм — 30 г.
Приятного всем аппетита..,.
Доброе утро Первый день марта, много планов на этот месяц. Никаких расслабонов, даже не смотря на праздники- до дня рождения нужно убрать 3-4 ( в идеале 5) кг. Сегодня последний рабочий день и, ура-ура, выходные
По диете-вчерашний чисто-белковый день прошел на удивление хорошо и унес немножко граммчиков Двигаемся далее
Сегодня белки-овощи. Завтрак-морковный Дю-пирог, чай. Обед-куриная грудка ответная в бульоне, яйцо. Ужин-котлеты куриные( курица-наше все ) соленый помидор...
Читать далее»
Читала, я читала дневники многих девочек с сайта и решила поделиться с вами своими планами на весну. Последние полгода мой вес колеблется в районе 65-66 кг. Хочу ли я похудеть? Да, хочу, а ещё больше хочу подтянутого тела. Для этого нужен спорт и конечно разумное питание. Первый шаг к спорту я сделала, начала делать утреннюю зарядку. Она включает в себя планку, отжимания, приседания, упражнения на пресс, вакуум...
Читать далее»
На 1.03.14 я весил 120 кг.
Если кто то из вас когда-нибудь имел лишний вес, имеет, или просто наблюдал за теми кто его имеет, вы понимаете как это тяжело, не только физически, но и морально. В 9-ом классе я весил 112 кг! Только сейчас я понимаю какой это был огромный вес. К середине 2-го курса мой вес был на отметке в 120 кг! Я понимал, что это уже край и что то нужно делать. Но я не знал как: сидеть и считать калории; либо сходить в клинику борменталь(очень дорого стоит)...
Читать далее»
Девочки, всех поздравляю с Днем Матери Пусть детишки радуют здоровьем, улыбками, успехами! А мамочкам всем - здоровья, терпения и сбычи все-всех мечт!!!
На 1 мая приезжала дочка домой, как всегда встречали ее остальной частью семьи) С вокзала поехали на выставку собак, а тм свою собачку выставлял Ирочкин (дочкин) друг по учебе. Приехал в наш город со своей новой девушкой - она же подруга дочки...
Читать далее»
Привет, мои дорогие!
С праздником труда и весны!
На улице льет дождь и холодно. Но я не унываю, даже вышла прогуляться, надев резиновые сапоги и прихватив зонтик.
В моем саду наконец расцвели первые цветы. Зеленеет травка, на деревьях проклюнулись листочки. Природа, несмотря на погоду, постепенно пробуждается.
Утром, еще до того как полил дождь, мой папа сбегал в лес. Насобирал немножко сморчков. Первые грибы, всегда очень ароматные и вкусные...
Читать далее»
Конец апреля. Повсюду уже давно пахнет весной!!! Вот и абрикосы зацвели под балконом... Стоят, такие красивые, стройные, нарядные. А я, не знаю во что и как нарядиться, чтоб хоть чуть прикрыть свои сплошные недостатки . Нужно срочно сбросить вес!!!
У меняесть2 мес.до выпускного дочери. Не хочу выглядеть безобразно на этом значимом дне для нее.
За последний год произошло много событий, и хороших и совсем нерадостных. Я на фоне всех событий набрала 8 кг.и так уже к большому весу...
Читать далее»
Весне дорогу
Не сдавайся! Дыши!!!
18 часов назад