Всем привет!
У меня сегодня очень хорошее настроение. И вместе с ним я отправилась на вело прогулку)
Сначала продумала себе маршрут, который выходит по времени в 60 минут. (Я очень люблю кататься на велосипеде, поэтому очень много ездила раньше с друзьями. Для меня нет очень сильной нагрузки и поэтому я решила начать именно с часа). Мне нравится тихо ехать по какой нибудь аллее в парке и осматривать все вокруг, поэтому от такой прогулки я получаю не только пользу, но и удовольствие!
Читать далее»
Купила себе велосипед, проехала уже около 150 км на нем за неделю и стала весить где-то на три килограмма больше чем было, ну что за засада такая?
По этому грустному поводу решила продолжить заброшенные на время написания и защиты диплома шреды, но забыла ноутбук на работе, а на жестком диске была найденная скачанная когда-то "Body Revolution". Сделала на сон грядущий первое кардио, надо напечатать себе какую-нибудь милую табличку на стену и отмечать выполнение...
Читать далее»
Привет мои рукодельницы и обитатели сайта. Представляю Вашему вниманию моих первенцов в рукоделии. Совсем недавно у меня получилась вот такая куколка, её зовут Роксолана, она ангелица.
На прошлой недели я ей сделала вот такой зонтик.
Фото вместе:
А ещё из этой же тематики я "изобрела" велосипед, правда цветочный, фото на память:
Девочки, представляю Вашему вниманию мой цветочный велосипед.
Вот как-то так
Давно не писала, просто потому что времени нет совсем))))
- ночью работаю
- днем почти всегда на веле с ребенком в велокресле
- Джилл почти забросила из-за нехватки времени и физических сил
- вес по-прежнему идет вниз, что радует
- если прошлым летом я носила только 4 вещи - потому что только в них смогла влезть... то этим летом ношу 4 вещи, другие, потому что только они с меня не падают)))) тем не менее пока медлю с обновлением гардероба, еще 5 кг
нарисовалась проблема:...
Читать далее»
Хотя ехали на велосипеде медленно, зато долго. А вечером еще и бассейн. Даже не ожидала, что это съедает столько калорий. Так что мои капкейки и коктейли испарились ))
Дорогой дневник и не менее дорогие его читательницы.. Что сегодня произошло мне даже стыдно рассказать
Еще утром все было по плану, но я не учла одного - сегодня было мое первое ЕГЭ по русскому и во время торжественной линейки я хлопнулась в обморок. Меня отпоили СЛАДКИМ чаем, клас.рук всунула в меня шоколадку и отправили писать. После я чувствовала себя как БЕЗДОННАЯ БОЧКА, а я всегда, когда волнуюсь МНОГО ЕМ. Этот день не стал исключением.. В общем - позор. Срыв в первый день диеты...
Читать далее»
Добрый день!
Зачем я зарегестрировалась на этом сайте? Все просто! За тем же, что и вы! Я хочу похудеть! Сажусь с понедельника (да-да, как бы это не было банально) на диету "Любимая" (6 дней) - без выхода. Но сегодня планирую есть немного, без хлеба и не после 6ти. На завтрак я скушала овсяную кашу с земляничным вареньем, на обед - омлет. Сытая и довольная, пожалуй, сегодня больше кушать не буду) Только пить.
Меню для диеты любимая:
1 день - питьевой
2 день - овощной (кроме картошки)...
Читать далее»
Вчера мы с мужем прикупили себе велосипеды! Я давно мечтала о двухколёсном коне , а тут ещё на День рождение денежек подарили... Всё, думаю - пора!!!
Выбирала, конечно, долго (и в интернете, и в магазинах), т.к. последний раз гоняла на велике в классе 5-ом и знала всего три модели: Урал, Уралец и Кама А тут передо мной открылся такой большой выбор и разнообразие, что глаза разбежались Но всё же покупка состоялась, чему я очень рада...
Читать далее»
Я да, хотя перепробовала еще не все способы.
Не худею уже 4 месяца. Точнее не так. В январе приземлилась на кремлевку, за неделю сбросила 2 кг и вес встал. С тех пор не худею, хоть тресни.
А между тем, целлюлита прибавилось по сравнению с прошлым сезоном. Провела в январе курс антицеллюлитного массажа, ушло лишь 3 см (а должно было 5 до параметров прошлого сезона)
Я в расстройстве. Раньше мне такие меры хорошо помогали. Сейчас ни-ни. И знаете, что самое интересное? у моей мамы ситуация такая же...
Читать далее»
Болею...
6 дней назад