салаты

Результат поиска: найдено 7846 материалов.

Статьи (4) Дневники (499) Фото (1) Пользователи (7341) Группы (1)

	Салат с кинзой и капустой	11 января 2016 года
	Аделя33

Ингредиенты:
лимон -сок
пучок кинзы
1/2 кочана капусты белокочанной(не большая)
1 ч.л. сахара
соль
растительное масло пахучее
Нашинковать половину кочана капусты тонкой соломкой, выложить в салатник.
Из лимона отжать сок, полить капусту, добавить масло, сахар, соль, поперчить, тщательно перемешать и слегка помять капусту руками.
Порубить кинзу, добавить в салат и дать ему настояться перед подачей 15мин... Читать далее»

+8 | Комментарии (7)

	Всех с НГ и Рождеством! И как всегда хочу поделиться рецептиками с ккал и б\ж\у	8 января 2016 года
	zhenechka kasyanova

Девочки всем привет! С НОВОГОДНИМИ ПРАЗДНИКАМИ ВАС!
Пусть сбудутся в Рождество
Все наши лучшие сны!
Чтоб с новой надеждой легко
Смогли бы дожить до весны.
Пусть сбудутся в Рождество
Желания наших сердец!
Сейчас - значит время пришло!
Начало ведь там, где конец.
Конец прошлым дням и часам.
В небе звезда зажглась!
Так пусть же сияет нам,
Чтоб НОВАЯ ЖИЗНЬ НАЧАЛАСЬ!...
© Copyright: Елена Митяева
Вес мой стоит 82.6 - 83 кг. Будем худеть с хорошими рецептами... Читать далее»

22 фотографии

+15 | Комментарии (8)

	Салат со свеклой и мандаринами	28 декабря 2015 года
	Stealina

Компоненты:
отварная свекла – 2 шт.
мандарины спелые – 4 шт.
яблоки – 2 шт.
соль – 1 щепотка
сметана – 150 мл
Вареную свеклу натереть на терочке,
добавить резаные яблоки и дольки мандарин.
Заправить салат майонезом и слегка посолить

+1 | Комментарии (2)

	Салат с мандаринами, сыром и шампиньонами	28 декабря 2015 года
	Stealina

Компоненты:
мандарины – 6 шт.
красные яблоки – 2 шт.
консервированные шампиньоны – 100 г
сладкий болгарский перец – 1 шт.
сыр российский – 220 г
лимонный сок – 2 ст. ложки
натуральный маложирный йогурт – 220 г
цветочный мед – 1 чайн. ложка
неострая горчица – 1 чайн. ложка
Грибы режем на несколько частей и отвариваем до полной готовности. При желании есть возможность взять любой сорт. Яблоки чистим и режем маленькими кубиками, перец – брусочками, сыр – трем на крупной терке... Читать далее»

+4 | Комментарии (2)

	Салаты на Новогодний стол	14 декабря 2015 года
	Благолюба

Салат "Универсальный "
К любому листовому салату - миксу добавить нарезанное соломкой отварное мясо ( говядину, индейку, курицу ), мясо можно заменять на соленую семгу или тунец, отварное перепелиное или куриное яйцо, отварной корень сельдерея мелкой соломкой или кубиком, отварную свеклу.
По желанию можно добавить свежий или квашенный огурчик
Заправить оливковым маслом с готовой горчицей или домашним майонезом.
Я делаю заправку из натурального йогурта 1 стакан + 1 ч.л... Читать далее»

2 фотографии

+10 | Комментарии (10)

	Салат "метелка" польза или вред??	15 ноября 2015 года
	braveone

Как то давно уже слышала про чистку организма этим салатом но как то руки не доходили посмотреть что же это такое и вот вчера решила прочитать.
Итого что мы имеем - несколько видов данного салата, в составе сырые овощи (либо фрукты), пп не противоречит, стройнеющим для пользы - решила что надо попробовать. пошла вечером в магазин за свеклой и капустой... вышла из магазина... тьфу ты блин, капусту забыла))))) ладно, у меня дома пекинская была, думаю на первый раз сойдет... Читать далее»

+17 | Комментарии (33)

	Салаты итальянской кухни	3 ноября 2015 года
	stalena08

Узнала о пользе средиземноморской диеты - просто в восторге! Я не вегетарианка, но очень люблю овощные блюда, особенно салаты! Конечно, мясо и вообще белковые продукты добавляют овощным салатам особый вкус, так что немного диетического мяса или, например, чечевицы или фасоли можно себе позволить , а майонез можно приготовить ведь по своему рецепту.
Нашла тут такие интересные салаты - просто язык проглотишь! Мне очень понравился совершенно диетический салат "Легкость" с авокадо и огурцом... Читать далее»

+6 | Комментарии (3)

	Салат "Прелесть"	1 сентября 2015 года
	Морячка-новичок

маленькая баночка маринованных опят
репчатый лук - половина луковицы
болгарский перец - 1/4 штучки
китайский салат - буквально 3 листика
соль
душистое подсолнечное масло
Маринованные опята откинула на дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Положила в миску, к ним добавила нашинкованный тонкими полукольцами лук, болгарский перец и китайский салат. Посолить и заправить душистым подсолнечным маслом.

+5 | Комментарии (4)

	10 салатов, которые доказывают, что здоровое питание — это вкусно	27 августа 2015 года
	Алёна Стройная

10 салатов, которые доказывают, что здоровое питание — это вкусно

Салат с помидорами, моцареллой, нутом и соусом песто
Вам понадобятся:
400 г нута
1/4 стакана песто
1 стакан помидоров черри
1/4 стакана нарезанной моцареллы
2 ст. л. нарезанного свежего базилика
соль и перец
Приготовление:
В миске смешать нут, песто, помидоры и моцареллу. Аккуратно перемешать. Приправить солью и черным перцем по вкусу. Украсить свежим базиликом.
Салат с арбузом, курицей и бальзамическим уксусом
Вам понадобятся:
1 стакан бальзамического уксуса... Читать далее»

10 фотографий

+3 | Комментарии (0)

	Оригинальный салат в шариках"	24 августа 2015 года
	Морячка-новичок

Ингредиенты:
- Стакан отварного риса,
- Банка консер. рыбки(у меня горбуша),
- Яйца вар. 3 шт.
- Майонез-3 стол. ложки.
- Пучок укропа,
- Сырая морковка-1 шт,
Приготовление:
1. Рис+рыба+белки+майонез, соль, перец. Всё перемешать.
2. Морковь натереть на мелкой тёрке.
3. Желтки тоже натереть.
4. Салатик разделить на шарики, обвалять в зелени, желтках и в натертой морковке.
Приятного аппетита!

+16 | Комментарии (7)