Девчонки привет!!
прознала что наш доктор вернулся на радио Маяк
теперь по субботам у него своя часовая программа, называется "Качество жизни".
вы слушали???
Девчонки всем привет!!!
совершенно случайно наткнулась на этот ресурс, прямо зачиталось
все все такие молодцы - просто супер!!!
увы, я самостоятельно похудеть не смогла, как бы не старалсь (((
прикупила книгу доктора Ковалькова как только она вышла, изучила ее вдоль и поперек - мне очень даже понравилась!!!
один экземпляр задарила бывшей коллеге - она тоже страдала лишним весом, н овсегда за собой следила, занималась йогой и практически не ела мяса...
Читать далее»
Что-то попалась мне под руку книга Ковалькова "Победа над весом" - лежала она у меня аж с апреля...
Вряд ли автора интересует мое мнение но всё же захотелось высказаться.
В целом книга хорошая, не похожа на большинство диетического ширпотреба: обширный обзор самого разнообразного материала, интересные научные обоснования и т. д. Однако есть несколько существенных "но".
1. Для массового читателя - нечитабельна, т. к...
Читать далее»
попробовала я. Не с моей работой на 90-дневке сидеть.
НЕ получается.. Так. что удачи вам девочки.
Я попробую Ковалькова.
Вроде тоже ничего.
Теперь выжидаю определенного дня. Сейчас стараюсь не забивать свой организм всякой гадостью.
вообщем жду.
Алексей Владимирович, здравствуйте! У меня вопрос лично к Вам! Почему с экрана телевизора Вы говорите о том, что против диет как таковых и не одобряете дополнительных ухищрений, к которым прибегают нечистые на руку диетологи, а вместе с тем в Вашу методику входит такой препарат как л-карнитин. Это ли не ухищрение? А без него на одних "принципах питания" похудеть слабо?!!
Я люблю путешествовать. Мне всегда интересно открывать для себя новые страны, города и знакомиться с новыми людьми. Поездка в Краснодар не стала исключением. Первое впечатление о Краснодаре можно назвать «мокрым», и все из-за повышенной влажности. Здесь, при +30 кажется, что ты находишься в сауне. Встречающие, правда, нас обрадовали рассказом, что +30 далеко не максимум здешней температуры, бывает еще жарче...
Читать далее»
Сегодня и завтра, 2 и 3 июля в эфире радио "Маяк" в 14:00 выйдет моя программа "Доктор Ковальков".
Темы эфира:
2 июля - "Рыба и всё, что с ней связано",
3 июля - "Микроэлементы. Анализ волос на микроэлементы - зачем это нужно?"
Звоните, задавайте вопросы, буду рад.
Первое, что мне хотелось бы сделать — поблагодарить Вас за то, что Вы уделили внимание изучению моей странички.
Я врач-диетолог и работаю в области медицины снижения веса уже более 15 лет в том числе шесть лет работы в США и два года в Израиле. (Окончил второй Московский государственный медицинский институт им. Н. И. Пирогова. Академию пост-дипломного образования. Автор комплексной методики лечения ожирения, множества научных статей и популярных книг...
Читать далее»
Вступление.
Каждый человек, страдающий ожирением или просто имеющий лишний вес, рано или поздно задает себе вопрос: «Что со мной? Почему я не такой как все? Почему кто-то ест много и не толстеет, а кому-то стоит позволить себе чуть - чуть «расслабиться», и он сразу прибавляет в весе»?
Решить проблему лишнего веса с помощью диет или физических нагрузок хотя бы один раз в жизни пытались все полные люди. Но, к сожалению...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад