Первая запись

Первое, что мне хотелось бы сделать — поблагодарить Вас за то, что Вы уделили внимание изучению моей странички.

Я врач-диетолог и работаю в области медицины снижения веса уже более 15 лет в том числе шесть лет работы в США и два года в Израиле. (Окончил второй Московский государственный медицинский институт им. Н. И. Пирогова. Академию пост-дипломного образования. Автор комплексной методики лечения ожирения, множества научных статей и популярных книг. Чтение лекций, проведение семинарских занятий в России и за рубежом.

Постоянный консультант различных телевизионных каналов. С 2010 года — руководитель "Клиники коррекции веса доктора Ковалькова" входящей в медицинский холдинг "МЕДЭП".

Ведущий специалист в России по лечению ожирения. Биография внесена в международную энциклопедию "Who is Who в России" Вхожу в пятерку самых популярных диетологов России по данным журнала Lancet и в шестерку самых востребованных диетологов Москвы по версии журнала Forbes).

Чего только за это время мне не пришлось повидать. Среди моих пациентов были как новички, так и те, кто «всё уже знает» про похудение. Это звезды эстрады, бизнесмены, руководящие работники и простые труженики. Однако всех их объединяет одна общая беда. Они много раз пытались похудеть, но у них, почему то ничего не получилось. И хотя большинство из них достаточно сильные духом люди, но даже им оказалось не под силу похудеть в одиночку. И, поняв, что диеты не помогают, рано или поздно они обращались ко мне.

Многие впервые узнав о методике, или случайно попав на мой сайт, при первом беглом знакомстве часто спрашивают меня: «Ваша методика, это что, такая диета?» или «Это надо какие-нибудь таблетки пить?».

Нет, не диета, по крайней мере, не то, к чему Вы привыкли! И таблетки пить не надо, а тем более «тайские таблетки»! Если говорить начистоту, конечно желательно принимать некоторые препараты. Но только такие как, например, витамины, микроэлементы. Это полезно всем, даже абсолютно здоровым людям, и ничего особенного в этом нет!

По поводу «диеты» скажу так – я не люблю это слово. Во-первых, потому что у большинства оно ассоциируется с голодом и строгими ограничениями. А лично у меня это слово ассоциируется с тонкой книжечкой в дешевом переплете и с мучительным разочарованием в финале. Во-вторых, я не люблю это слово за то, что большинство так называемых «диет» написано людьми, не имеющими никакого отношения к диетологии, а зачастую и к медицине. И, в-третьих, я за свою практику еще не встречал человека, который бы полностью излечился от ожирения, следуя только «книжной диете». То, что я
придумал, это не диета в привычном понимании этого слова. Это цельная комплексная методика. Она включает в себя не только определенные правила употребления продуктов питания, но и специальные (необременительные) физические упражнения. И, конечно же, необходимую медикаментозную поддержку. Куда же нам врачам без этого!

Применяя все эти нехитрые правила и действуя по определенной схеме, можно добиться таких же результатов, каких добился я сам, а затем и тысячи моих пациентов. Разработав в свое время основы этой методики, я всего за полгода легко похудел на 50 кг и до сих пор, уже много лет спокойно удерживаю этот вес.