вред

Результат поиска: найдено 102 материала.

Белки: вред или польза? 16 июля 2012 года
olik-levik
Белки: вред или польза? Я в шоке! Не люблю это выражение, но я действительно в шоке!
Искала в интернете информацию о продуктах, богатых растительным белком, которые помогли бы мне в запланированную неделю постного питания, и наткнулась на статью, отрывок из которой и привожу:
Вред белковой пищи
Вредны не продукты, содержащие большое количество белка сами по себе, а неумеренное их употребление.
•ВОЗ рекомендует 0, 5 г чистого белка на 1 кг веса... Читать далее»
+16  |  Комментарии (36)
Вопрос-ответ.. 12 июня 2012 года
alisa-lisa
Вопрос-ответ.. Девочки я прочитала очень полезную и интересную статью, не могу не поделиться с вами.
Думаю многие узнают новое о тренировках, почему никак не получается добиться результатов в построении красивого тела.
в этой статье есть ответы на многие вопросы
А ответы даёт
Тренер Олимпийской Ассоциации Тяжелой Атлетики США.
Выпускница Калифорнийского университета в Санта-Барбаре по специальности физиология.
Член Американской Ассоциации Диетологов.
Сертификат диетолога Институт CHEK США... Читать далее»
+33  |  Комментарии (22)
Всегда ли сон является лекарством? 3 июня 2012 года
stromirina
Говорят: “сон – прекрасное лекарство”. Оказывается, далеко не всегда…
Вернее, не само это абсолютно бесплатное целебное снадобье, а его количество.
Действительно, постоянные недосыпания приводят к нервному истощению. Человек становится вялым, восприимчивым к различным заболеваниям, так как у него ослаблен иммунитет. Он быстро утомляется, легко раздражается.
Нижняя граница потребности во сне у каждого человека индивидуальна... Читать далее»
+2  |  Комментарии (4)
Мотивация и антимотивация 1 мая 2012 года
Никого Дома
Мотивация и антимотивация Только-только написала сюда с просьбой о помощи, а мне уже прислали совет. Спасибо большое ^^
Написать, зачем надо худеть, а зачем не надо. Выложу сюда на общественный суд, так сказать.
Начнем с того, зачем таки надо уменьшить размер задницы.
1. Чтобы не было больше истерик, самобичевания и т.п. Тупая привычка плакать, когда что-то не получается. Или это уже психические проблемы?
2. Чтобы нравиться себе. Примерно то же самое, что предыдущая причина, но немножко перефразированная.
3... Читать далее»
+7  |  Комментарии (14)
Детокс диета 26 апреля 2012 года
lexsusha
Детокс диета Подумываешь о недельке детокса на фруктовых соках? Тогда узнай для начала, каково.придется твоему организму. Ведь ты предложишь ему семь дней перебиваться без жиров, белков и достаточного количества калорий.
После первого глотка
> Сигналы голодного мозга глушатся мощным вбросом фруктовых Сахаров.
> Коварные сладости вынуждают твою поджелудочную железу выделить инсулин, который через кровь доставит сахар (уже в виде глюкозы) в клетки.
Через 30 минут... Читать далее»
+9  |  Комментарии (4)
***Как быстро и правильно бросить курить. 2 апреля 2012 года
ludmila1
***Как быстро и правильно бросить курить (В. Тетюк) - 1/4
2часть.
3часть.
как бросить курить 4 часть.
+5  |  Комментарии (6)
Чем опасно сыроедение? 23 марта 2012 года
Annasuperexic
Увлечение некоторых приверженцев здорового питания поеданием сырой пищи, видимо, неистребимо. Но есть ли в этом хоть какая-то польза, или мы имеем дело просто с очередным модным поветрием?
Сырая пища представляет собой куски растительной или животной ткани, в клетках которой сохраняются собственные пищеварительные ферменты, способные при попадании пищи в кислую среду желудка обеспечить так называемое самопереваривание (аутолиз). Это явление подробно изучал академик А... Читать далее»
Пророщенное зерно 22 марта 2012 года
lexsusha
Пророщенное зерно Пророщенные зёрна вошли в наш рацион вместе с модой на правильное питание. Ценность пророщенного зерна заключается в уникальном составе, ведь в каждой семечке – целая кладовая строительных материалов для роста и жизни растения. Однако не всегда ростки несут пользу нашему организму. При неправильном их проращивании и употреблении можно причинить немалый вред здоровью.
Почему пророщенные зёрна полезны... Читать далее»
+5  |  Комментарии (13)
И опять о молокочае 15 марта 2012 года
Olya1971
И опять о молокочае Странное слово «молокочай» часто ставит в тупик тех, кто не знаком с этим способом похудеть. «Молокочаем» называют зеленый чай с молоком, заваренный определенным способом. Диета с молокочаем весьма популярна среди тех, кто стремится сбросить вес в короткие сроки: можно добиться очень впечатляющих результатов, всего лишь периодически устраивая разгрузочные дни, в течение которых ограничивать свой рацион только этим напитком.
Приготовление чудо-напитка... Читать далее»
+11  |  Комментарии (18)
Мой план питания. Чего хочется? Чего не хватает? Где содержится? Таблица. Дробное питание. ПЛАТО - ВИДЕО... КАЧЕЛИ. 6 марта 2012 года
ludmila1
МОЙ план питания.
Есть лишь один здоровый способ сбросить изрядное кол-во килограмм, которые к вам не вернутся.
Наработать правильные и полезные здоровью пищевые привычки и придерживаться их всю жизнь.
Поберегите себя, действуйте спокойно и целенаправленно, не торопясь, исключите жирное-жареное-мучное-майонезы-кетчупы-торты-пирожные-конфеты-сосиски-колбасу. Вместо хлеба - цельнозерновые хлебцы. Сладкое - немного меда, мармелад, зефир, пастила, черный шоколад... Читать далее»
+30  |  Комментарии (26)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная