рекомендации

Результат поиска: найден 71 материал.

	Опрос для всех интересующихся.	23 июля 2019 года
	SvetLook

Девчата, у меня появилась идея, но мне необходимо ваше мнение.
Итак, многие из формучан уже знают, что я - книгоман, книголюб, книгофанат и прочее и прочее, т.е. читаю много, всегда и с удовольствием делюсь мнением о прочитанном. За время моего отсутствия на форуме (а это около 2-х лет) , прочитала какое-то неимоверное количество книг про похудение, позитивную психологию, саморазвитие... Читать далее»

+21 | Комментарии (36)

	День 34	6 октября 2018 года
	Соснина Светлана

Сегодня мой вес -300 гр, прекрасно! Но сегодня суббота!!! Банный день! Почти каждую субботу мы с друзьями собираемся у нас в бане, после парилки ныряем в ледяной бассейн, УУУФФФФ! Вода просто жесть, как зимой! И я сегодня выпила бокал яблочного вина, собственного производства, немного закуски... совсем чуть чуть...
Девочки, сегодня на почту получила вот такое письмо:
Здравствуйте, дорогая Светлана!
Сегодня, хочу поговорить об очень актуальной теме, для каждой женщины, которая хочет похудеть... Читать далее»

+10 | Комментарии (13)

	Книжка "-60". Интересные моменты89. Контроль за весом	26 декабря 2017 года
	beautiful dance

Книжка "-60". Интересные моменты89. Контроль за весом

Всем доброго времени суток!
Сегодня я прочитала советы Екатерины, как контролировать свой вес, коими и хочу поделиться с вами.
Она пишет, что на первых порах, надо помимо ежедневного взвешивания, где-то раз в неделю измерять свои параметры, так как на первых порах они уходят быстрее (p.s. - что уходит быстрее я не знаю, но у меня вес уходил просто махом, поэтому параметры я даже и не измеряла).
Ещё Екатерина советует найти единомышленников... Читать далее»

+1 | Комментарии (2)

	Чтение с пользой-2.	11 мая 2017 года
	SvetLook

Итак, я продолжаю о книгах, которые приносят пользу, т.к. позволят получить новые навыки, выработать новые привычки, "прокачать" уже выработанные..
1. Брюс Тулган: Быть начальником - это нормально. Пошаговый план, который поможет вам стать тем менеджером... Читать далее»

+10 | Комментарии (2)

	Чтение с пользой.	10 мая 2017 года
	SvetLook

Мне часто задают вопросы из серии: Какие книги по саморазвитию я читаю? По каким книгам можно изучить скорочтение? Какие книги для вдохновения могу порекомендовать? и прочее..
Именно по этой причине и родился этот пост.
Да, читаю я много, о художественных книгах рассказываю ежемесячно, а вот о книгах для развития как-то умалчиваю. поэтому решила исправить ситуацию и начинаю. Правда, с порядком определиться сложно, т.к... Читать далее»

+20 | Комментарии (9)

	Апрель 2017. Прочитанное	5 мая 2017 года
	SvetLook

Немножко с опозданием отчитываюсь о прочитанном за месяц.
Итак:
1. Джоди Пиколт. Хрупкая душа. Потрясающая книга, оторваться невозможно, столько переживаний и размышлений над каждой страницей книги приходится пережить. Очень рекомендую.
2. Джоди Пиколт Идеальная жизнь. Еще один шедевр от так полюбившегося мне автора: захватывающе и одновременно душевно.
3. Сессилия Ахерн Идеал. Я год жила ожиданием продолжения книги "Клеймо" и вот чудо - дождалась... Читать далее»

+28 | Комментарии (31)

	Лучшие любовные романы по версии журнала Elle	12 декабря 2016 года
	Perach

1. «УНЕСЕННЫЕ ВЕТРОМ», МАРГАРЕТ МИТЧЕЛЛ
«Я подумаю об этом завтра, ведь завтра уже будет другой день», - культовая фраза Скарлетт О’Хары стала жизненным кредо многих девушек. Популярность женского любовного романа «Унесенные ветром» невозможно измерить – Пулитцеровская премия, переводы на 40 языков мира, восемь статуэток «Оскар» за экранизацию, миллионные роялти и мировая слава, а главное – имена Скарлетт и Ретта Батлера уже стали нарицательными... Читать далее»

+17 | Комментарии (2)

	Что почитать похожего на «Игру престолов»	15 августа 2016 года
	Perach

Что почитать похожего на «Игру престолов»

Джо Аберкромби «Первый закон»
Первая книга — «Кровь и железо»
Если бы Джордж Мартин умел писать быстрее и заканчивать длинные эпопеи тогда, когда обещал, его бы звали Джо Аберкромби. Трилогия «Первый закон» и последующие три романа по масштабам скромнее «престольных», но мир в них такой же: реалистичный, жестокий и полный неоднозначных персонажей. Динамикой и диалогами «Первый закон» напоминает фильмы Тарантино.
Параллелей с Мартином здесь больше, чем у любой другой книги в этом списке... Читать далее»

+12 | Комментарии (5)

	Эффект плато и как с ним бороться	21 августа 2015 года
	SvetLook

Вы знакомы с плато?
И вот, наконец, свершилось: решение о необходимости худеть пришло неожиданно, но бесповоротно.
Нет, то, что лишний вес пора сгонять, вы конечно, догадывались. Но понимание того, что для этого придется не теоретически, а практически поиздеваться над собственной ленью в спортзале и собственным же хорошим аппетитом во время диеты, раньше как-то останавливало, верно?
А тут вдруг трах-бах, и вы уже на диете. И это очень хорошо... Читать далее»

3 фотографии

+6 | Комментарии (0)