ПП

Результат поиска: найдено 967 материалов.

Статьи (13) Дневники (893) Фото (50) Группы (11)

	Разгон по МФ. Неделя 3.1900 ккал.	26 марта 2018 года
	luckystary

Вес 66! Получается - 2кг за 2 недели) Это не плохо, с моими то аппетитами!
Сегодня сняли квартиру с МЧ. И вроде радоваться надо, а как то не радостно. Все очень дорого, особенно в моем родном городе Владивосток! Я его конечно люблю, но такие цены на жилье, что и жить в этом жилье не хочется... Да, меня душит жаба! Я почти всю свою зп буду в него вкладывать!!! И это поистине печально..
Но что самое печальное, я не знаю исход наших отношений...
Он не хочет жить здесь, а я не хочу ехать за ним... Читать далее»

+9 | Комментарии (17)

	Разгон по МФ. Неделя 2.1800 ккал. Зажор.	23 марта 2018 года
	luckystary

Меню
Очень захотелось на ночь пожрать! Прям осознано! И нет, не стыдно!
Сегодня ем на 1750 ккал!
Спорт:

2 фотографии

+3 | Комментарии (4)

	Разгон по МФ. Неделя 2.1800 ккал.	22 марта 2018 года
	luckystary

Вес падает потихоньку 65,2!
Меню вчерашнее:
Сегодня посетила первую тренировку и естественно отваливаются ноги с непривычки)
Завтра, чувствую, буду очень тяжелой! Но оно того стоит

1 фотография

+3 | Комментарии (5)

	Разгон по МФ. Неделя 2.1800 ккал. Маленькие радости!	21 марта 2018 года
	luckystary

Разгон по МФ. Неделя 2.1800 ккал. Маленькие радости!

Вчера выдержала все нормы, прям 1800 ккал в день)
Вчера был привес в 0,5кг правда и чувствовала себя очень тяжелой на протяжении дня. А сегодня чудо - 65,6!!! О, Боги! Я увидела цифру 65)
Меню:
Сжигание:
Сегодня у меня день маленьких радостей!
Поеду к сестре с подарком для племянника
Ему скоро годик, ходит во всю уже, да и лето скоро)
Так же меня ждет окрашивание волос, сетра у меня парикмахер... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (5)

	А есть..?	20 марта 2018 года
	Штычок

Девочки, подскажите пожалуйста, есть ли у нас группа по правильному питанию ПП??

+3 | Комментарии (1)

	Туточки я:)))	19 марта 2018 года
	Штычок

Привет, мои дорогие!!! И особенно те, кто меня потерял!!!
Я туточки, я рядом! К сожалению, с любимой 90 дневкой, пришлось расстаться Я уже писала, начались проблемы с желудком, хотя фрукты и заменила кашей на завтрак...но видимо, такое количество приемов пищи на мне сказывается не очень хорошо.
Вообще я нашла и открыла для себя ПП. Сначала почитала, познакомилась и решила попробовать..
Начала я с 15 марта плюс конечно, спорт ДМ любимая... Читать далее»

+7 | Комментарии (7)

	Разгон по МФ. День 7. 1700 ккал. Внутренний диалог.	19 марта 2018 года
	luckystary

Меню:
Вот и прошла неделя, естественно с нарушениями... Ну что ж поделать! Двигаемся дальше!
Сегодня я наконец разглядела цифру 66,0 на весах и глазам своим не верила! Давно я не видела такую цифру с нулем)
А в голове сидит 65) Ну раз до этой добралась, то и 65 не за горами! За 8 дней вообщем -2кг!!!
Произошел у меня вчера, внутренний диалог на тему, почему я не худею?!
Одна моя часть, как давай плакаться, как дитя малое, что мол и ем я уже пищу здоровее и лучше, чем ранее... Читать далее»

+11 | Комментарии (11)

	Разгон по МФ. День 6. 1700 ккал.	18 марта 2018 года
	luckystary

Вчера был отвес в -500гр, а вот по питанию полный провал на сегодня
Подруга пригласила в кино и результатом его стала естественно кола и поп-корн... Не сдержалась, как и моя подруга, которая сидит на системе минус 60))) Говорит, один раз живем, и то правда, но блин..
Завтра пью водичку, а то вся отекла..
Меню вчерашнее:

1 фотография

+6 | Комментарии (3)

	Разгон по МФ. День 5. 1700 ккал.	16 марта 2018 года
	luckystary

Сегодня привес еще +200!
Вот и отразилась мамина стряпня) Все таки важно, то что ты ешь! Завтра ем на 1650, а то перебарщиваю уже пару дней.
Не хочется видеть эти привесы! Весь день хожу вареная и сонная, хорошо что выходной, вот и ела весь день то, что видела
Да и водичку совсем пить не хотелось... Заметила, что когда на работе, она хорошо заходит, а как дома, так совсем не лезет.
Меню:

1 фотография

+5 | Комментарии (4)

	Разгон по МФ. День 4. 1700 ккал.	16 марта 2018 года
	luckystary

Меню:
Привес +100гр. Не так уж и страшно) Опять слегка переела... Не могу отладить процесс..
Половина еды снова была приготовлена не мной, поэтому я снова не знаю какой на самом деле у нее был калораж.

1 фотография

+2 | Комментарии (3)