Алкоголь на диете не приветствуется), но все же!
у меня дома стоит такая штука: http://all-goods.net/211/11926/kakao_devi_marco_rastv250g_devi_marko.html
как думаете - это калорийность порошка считать или уже готового? а если готового - то с молоком или водой??
На 3 порции:
2 ч. л. черного чая,
0.5 л горячего молока,
1 яичный желток,
2 ч. л. сахарозаменителя.
1. Чай залейте молоком и оставьте на 5 мин.
2. Смешайте желток с сахарозаменителем.
3. Добавьте процеженное молоко.
Сразу оговорюсь, что по классике этот чай делается с медом, но и так неплохо))) А белки можно в дело пустить и сделать какую-нибудь «печенюшку» или булочку)
Поднять настроение можно очень легко, просто выпив чудесный напиток, улучшающий настроение. В этом напитке должны содержаться следующие ингредиенты:
МОЛОКО - Финские ученые утверждают, что витамин В12, содержащийся в этом продукте, способен улучшать настроение, так как сам способствует выработке организмом гомоцистеина - аминокислоты, помогающей успешно преодолеть плохое настроение. А триптофан молока необходим для выработки серотонина – гормона счастья...
Читать далее»
Я не большой ценитель вин, не умею их выбирать. Да и, честно сказать, сухие вина не самые мои любимые. Читая книгу Е. Миримановой, теперь понимаю, что не очень люблю сухие вина, так как привыкла к сладкому вкусу подслащеных вин. А это всего лишь привычка, которую надо искоренять. Ведь по системе никакие спиртные напитки нельзя, кроме красного сухого вина (на крайняк белого). Недавно смотрела передачу про то, какой жуткий состав вин у нас, про сплошную химию и отраву...
Читать далее»
Ликер лечебный "Ядрена вошь" (Польская)
По 100 г :
- инжира
- фиников
- чернослива
- кураги
-изюма
-ядер грецких орехов
2 апельсин
250 г сахара
1 л спирта
5-6 гвоздик
палочка корицы (или столовая ложка порошка в чистом холщевом мешочке)
Вымытый ОДИН апельсин порезать толстымы поперечными пластами. В 2 л банку сложить "бакалею". В спирте растворить сахар, слегка подогревая. Делать быстро, чтоб не потерять ценные градусы...
Читать далее»
А) После пробуждения
Ешьте фрукты (настоятельно вам рекомендую), Можно к ним добавить стакан фруктового сока (без сахара), который вы выдавили непосредственно перед употреблением (лимон, апельсин, грейпфрут), чтобы избежать потери витаминов. Фабричные фруктовые соки в пакетах, даже натуральные, бесполезны для организма.
Пейте сок и ешьте фрукты за 20 минут до завтрака.
Б) Выбор продуктов
* Завтрак белково-углеводный + клетчатка
1 вариант: с хлебом...
Читать далее»
ГЛИКЕМИЧЕСКИЕ ИНДЕКСЫ И ПИТАТЕЛЬНАЯ ЦЕННОСТЬ ПРОДУКТОВ СОКИ, НАПИТКИ
ПИТАТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ (на 100 г) Общая
НАИМЕНОВАНИЕ ПРОДУКТА ГИ Углевод оценка Ккал Белки Жиры
Вода питьевая 10
Сок Алоэ 35 25 8,3 10
Чай Термоджетикс 5 0,1 1,1 10
Коктейль Формула1 2 ст. л. на 30 92 9 2,2 9 10 воде
Коктейль Формула1 2 ст. л. и 217 17 3,2 20,7 10 250 мл обезжиренного молока
Чай 10
Томатный сок 15 18 1 3,5 8
Апельсиновый сок 40 54 0,7 12,8 6...
Читать далее»
Предупреждаю сразу! Напиток отнюдь не низкокалорийный. Если ваша задача - вес сбросить, а не набрать, то учитывайте обязательно! Калорийность на 100 гр - 230кк!
Но разлитый в фирменные бутылки практически не отличим (особенно, если не с чем сравнивать), а уж утром 1-го января - тем более!
Но у меня он до 1 января как правило не доживал - нравится всем, а делается легко и быстро.
1. 5 гр (чайная ложка) растворимого кофе (поароматнее) завариваем 100 мл кипятка (примерно)...
Читать далее»
Пунш — традиционный рождественский десертный напиток в Европе. Почему бы и нам не разнообразить свой новогодний стол? Тем более, что пунш очень прост в приготовлении, он полезен для здоровья, а о том, какой он вкусный, и говорить не стоит, попробуйте сами!
Итак, рецепт!
Рождественский пунш с сухофруктами, ингредиенты:
1 бутылка красного вина.
250 мл воды.
200 гр. меда (или 250 граммов сахара).
1 палочка корицы.
200 г кураги.
300 граммов чернослива без косточек...
Читать далее»
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
19 часов назад