Всем привет!
Девчата нужен совет. Я просто уже не знаю где мне еще информацию брать!
Тёма пошел в сад. Ходим 4 месяц. Ходим, скорее всего каждый месяц деньги несем... 3 месяца ребенка оставляли с 8 до 12 часов в саду, дабы чтоб ребенок привык... все эти 3 месяца он ревел... Утром я кормлю завтраком и веду в сад.. на обед забираю... он обедает и спит дома! Кормлю завтраком дома, потому что он не ест в саду... Вот пошел 4 месяц. Нам методист посоветовала перейти в другую группу к детям по старше...
Читать далее»
Привет всем. Ну вот. Прошло почти полтора месяца, как я начала худеть. Начала вести дневник, ежедневно записывая свой вес и съеденные калории... Начала заниматься пилатесом... Начала принимать содовые ванны и делать обертывания... На прошлой неделе забросила все. Вес практически не двигается с мертвой точки: то в минус, то в плюс. Даже покупка нового платья не помогла. В общем, поняла, что без поддержки мне не справиться...
Читать далее»
Девушки-спортсменки, привет!
У меня к вам вопрос.
Я занимаюсь силовыми, пока дома -месяц планирую, а дальше в зал пойду к тренеру.
Задача стоит сбросить вес. Начитаась про то, что можно или даже нужно пить жиросжигатели и припараты, которые помогают сохранить мышцы, заставляя гореть именно жиру во время кардио.
В качестве кардио у меня каждый день ходьба со скоростью 5-6 км в час продолжительности 50-60 минут.
Тренировки умеренные (силовые), так как занимаюсь после перерыва в 8 месяцев...
Читать далее»
Всем огромный привет!!
Я Лилия, я вешу почти центнер жду помощи
Советы, диеты, тапки приветствуются.
В общем, вес на вчера - 94.1((((
А какие весы точнее - механические или электронные?
Милые девушки!
Помогите мне! Может у кого есть какие репцепты масок от перхоти!?!
Появилась перхоть и сильный зуд! Начала мыть дегтярным шампунем, но эффекта мало и волосы жесткие как солома!
Здравствуйте! У меня вопрос-что это с моим постом?
Слева в коллаже-это фото из моего поста! А справа-это то, что с ними происходит, когда я на них навожу курсор мыши!
Всем привет, у меня неделю назад появилась проблема (думаю я не одна такая), мне кажется что я через чур полная для своих лет. Мне 16. вешу я 73 при росте 166. вообще занимаюсь бегом, танцами и такой "рыхлой" не кажусь. Но и все же, мне кажется что этот вес в прямом смысле тянет меня вниз. Как в личной жизни, так и эмоционально. 4 дня не чего не ела, в результате упала в обморок в ванне. Далее сидела на воде и овощах. за 3 дня -2 кг. Но я быстро сорвалась...
Читать далее»
Девочки, помогите!
Я за 3 месяца набрала 9 кг!
Из моих красивых 62 стало... 71,5!!!
Встала сегодня на весы (с дачи приехала) и чуть не упала с них!
Я стала грушей!
Красивые стройные руки, пышная грудь (из-за кормления), аккуратная спина... И огромная попа, ноги и живот... Живот я кстати могу полностью втянуть, но вот галифе... Бред!
Утежеляющие условия:
Хочу есть.
Почти пропало чувство сытости.
На руках 9-ти месячный малыш находящийся полностью на грудном вскармливание...
Читать далее»
Итак, дорогие мои! Я очень люблю готовить и для меня сидеть на диетах-это просто пытка!!! Потому что приходиться готовить "на глазок", ибо попробовать я могу еду только на наличие соли и то кончиком языка. Вообщем беда сплошная. На протасовку я села буквально три дня назад (как обычно с понедельника)...
Читать далее»
Всем привет!)
Приближается священный для мусульман месяц Рамадан
Сейчас я не говорю о религиозных вопросах, но мне очень важно узнать ваше мнение о питании в этот период
Дело в том, что я живу в Турции, у мужа семья тоже будет соблюдать пост, а это значит весь день, часов до 9 вечера нельзя будет ни есть, ни пить ничего. Далее ужин. Так же около примерно 4х утра будет завтрак, т к до восхода солнца необходимо(до наступления утреннего намаза).
Я тоже буду держать пост...
Читать далее»
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
3 дня назад