Девочки помогите мне разжевать информацию которую Я прочла! правильно ли я поняла что углеводы т.е. каша, хлеб с отрубями должны быть на завтрак? а после желательно белковую пищу?
девочки красавицы, очень деликатная темка, вот уже почти неделю не могу сходить "по делам" и чернослива ела и свеклы и сенаде пила, ничего не помогает
Кто сталкивался с такой проблемой, как решали? Уже не могу
Доброго времени суток всем, заглянувшим в мой дневничок. Очень хочу поделиться с вами печальной, поучительной историей, произошедшей вчера в моей семье. Мой рассказ о том, как не надо доверять словам одного доктора и, вызвав "скорую", отказываться от поездки в больницу.
Мы с доченькой(2,4годика)"дурачились"на диване. Она по мне ползала, прыгала, мы щикотали друг-друга, смеялись... Вдруг, она остановилась, посмотрела на меня и заплакала со словами:"Мама, ручка болит"...
Читать далее»
Привет, милые вязальщицы-мотальщицы-рукодельницы
Тема такая дабы отвлечь себя малость от ремонта дома, хочу снова начать вязать. Да не просто сидеть и петли накидывать, но и сделать что-то нужное. Хочу для коллеги, а точнее для её внучки, связать платюшко или сарафанчик или юбочку. Девочке около 1,5 годика. Сама я не супер мастер по вязанию, но кое-что могу.
Что хочу от вас? Помогите с идеями, схемами или ссылками, а? Поиск выдаёт только форумы или просто фотки...
Читать далее»
"14 дней, которые изменят Вашу жизнь"
Вот такое многообещающе название.
Сегодня подружка принесла книжку - программа очистки организма. Сказала, что прошла этот путь и похудела на 8 кг (с 66 до 58) рост 157. И уже больше двух лет ее вес держится 58-60.
Кто-нибудь с этим сталкивался лично, или ваши знакомые.
В интернете много за и много против.
Всем привет)Просмотрела несколько раз список диет и не нашла правильного питания.где она?подскажите.хочу начать с неё
Всем привет!
Оказывается, я на этом сайте уже 4 года и я... НЕ ПОХУДЕЛА!
Желание жрать сильнее меня, после родов я набрала 14 кг, мой вес 104 кг. Из-за этого у нас с мужем возникают ссоры, не разговариваем уже 3 день. Благоверный мой сказал, пока не начну худеть, разговаривать не будет.
Надо что-то с этим делать. Для начала взять себя в руки, например.
Всем привет! Если честно, никогда не сидела на форумах, в блогах, поэтому мне довольно трудно начать. Но всё же, я решилась
Итак, давайте знакомиться!
Меня зовут Катя, мне 18 лет.
Я никогда не была худой, но пару лет назад, меня вполне устраивала моя фигура, да что там, еще этим летом всё было более менее приемлемо. Переехала, поступила в медицинский университет и за пару месяцев меня так расперло, будто на дрожжах.
На данный момент, мне противно смотреть в зеркало...
Читать далее»
Девочки, добрый день.
Могу помочь с русским и немецким языком. Если есть конкретные вопросы - пишите, всегда отвечу!
Вчерашний день для меня очень неожиданно закончился. Температура поднялась до 39,2. Ночью была температура 39,5. Страшная цифра, такой высокой ни разу не было. Решила, что повысится до 40 - позвоню в скорую ( скорая=врачи=больничный=смертный приговор в сессию).
На утро снизилась до 37, днем была в норме. Сейчас правда опять 37,5. И как раз два дня самоподготовки на учебе, надеюсь отлежаться.
С ужасом вспоминаю вчерашний день. Сильно нарушила заданный режим. Боюсь смотреть на весы...
Читать далее»
Болею...
2 дня назад