стройность

Результат поиска: найдено 598 материалов.

Статьи (46) Дневники (438) Фото (85) Пользователи (1) Группы (28)

	Стройняшки	3 марта в 14:03
	galkamitaneva

В группе Стройняшки начинается новый ВЕСЕННИЙ МАРАФОН
Всем, кому нужна поддержка и общение, приходите к нам, мы будем рады Вам

+11 | Комментарии (2)

	Записки стройнеющей. Наша песня хороша, начинай сначала.	6 января в 20:43
	Lentika

Не буду говорить ничего лишнего. На весах вновь трехзначное число. Самочувствие, самооценка и ещё что-то там барахтается где-то в районе дна. Остаётся брать свою толстую попу в пухлые ручки и двигаться в направлении где живёт моя стройность. А где она живёт я забыла, слишком давно я не заходила к ней. А все почему? Да потому что она у меня, эта стройность, крайне не гостеприимна. Я люблю чтобы меня встречали ароматным булочками а стройность а лучшем случае чаем пустым напоить может... Читать далее»

+54 | Комментарии (9)

	- 22,2. Осталось 2 недели до конца марафона на вылет.	17 декабря 2023 года
	ксюняпохудюня

- 22,2. Осталось 2 недели до конца марафона на вылет.

Всем здравствуйте!
Участвую в клубе похудения "Марафон на вылет Лето- Зима 2023 г." Ещё держусь, уже на 1 месте.
Скоро наш марафончик подходит к концу.
Результаты мои хорошие, за 6 мес. уже - 22 кг 200 гр. на сегодняшний день. Осталось 2 недели и возможность ещё немного сбросить.
Снова магия чисел. Всё двойки. Три 22,2 в отвесе и 2 недели до окончания марафона. Может получится дойти до заветной цифры благодаря участию в марафоне... Читать далее»

+35 | Комментарии (28)

	На этом сайте первый раз	23 октября 2023 года
	СветкР

Я меняю свой вес с 11 июня этого года. Мне 65 лет, рост 170см. Установлен вектор движения 91кг - 60кг. Перед этим я отслеживала свой процесс на другом сайте. Но он, вероятно, перестал существовать. Сейчас у меня 78 кг и мне надо двигаться дальше.
Ежедневный план питания с объемом 1420ккал. Мне этого на день хватает. Вес меняется но скачкообразно. Надеюсь к Новому Году весить 75 кг, а к лету 70кг. Но не напрягаюсь. Как будет, так будет.
Главный девиз процесса НЕНАСИЛИЕ, НЕОГРАНИЧЕНИЕ, ГАРМОНИЯ.

+25 | Комментарии (8)

	Вступила в марафончик по снижению веса 10.06.23-31.12.24.))	11 июня 2023 года
	ксюняпохудюня

Вступила в марафончик по снижению веса 10.06.23-31.12.24.))

Всем здравствуйте! Прекрасного летнего дня!
Решила поучаствовать в марафончике по снижению веса.
Вчера мой вес был 81.200, а сегодня 81.300 (+100 гр.) Очень уверенно и быстро двигаюсь назад. Если, такими темпами у меня вес будет прибавляться, а не убавляться, то я буду первая, но на вылет.
Вчера я выпила немного красного вина, где-то всего 50 гр. Я так предполагаю задержка воды.
Сегодня хочу посидеть на твороге... Читать далее»

+17 | Комментарии (28)

	Скакалка для стройности и укрепления здоровья!	16 мая 2023 года
	ксюняпохудюня

Скакалка для стройности и укрепления здоровья!

Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Сегодня вес стоит 82.700.
Прыжки на скакалке — это кардионагрузка, она способствует укреплению кровеносной системы и увеличивает объем легких, делая вас более выносливыми и сильными.
Можно очень быстро сбросить вес.
Прыжки на скакалке отлично сжигают жир, за 15 минут средней интенсивности сжигается 200 ккал. Это больше, чем во время плавания или бега. Тренируются мышцы плеч, ягодиц, ног, спины, живота и рук... Читать далее»

+10 | Комментарии (28)

	Начинаю путь стройности	1 декабря 2022 года
	ElenaVyas

Привет всем... Не нашла свою старую страницу. Давно здесь не была, несколько лет наверное. И ищу помощников и сопутчикрв в данном деле. Хочу выйти к 55 кг. Сейчас дня сижу на интервальном голодании. Подправьте меня, если я что-то делаю неправильно. В 11.00 открываю желудок водой, один два стакана. В 12.30 кушаю первый раз потом в 13.30 пью чай с чем хочу и все. Вечером ещё пью воду или кофе. Нужен ли ещё прием пищи? И вообще как не сорваться. Мой вес критический 88 кг. Не хочу такой... Читать далее»

+14 | Комментарии (2)

	СТРОЙНЕЮ К НОВОМУ ГОДУ! ДЕНЬ 2	2 ноября 2022 года
	Вифезда

Привет всем, заглянувшим ко мне Вот и второе ноября - среда
Продолжаю мой личный марафон - День 2.
Работала я сегодня опять в две смены. И не смотря на то, что и в первую и во вторую смену у меня были нянечки, я всё рано очень устала. Во-первых детей было больше, чем вчера. Во-вторых, заведующий сказала всем воспитателям присутствовать на общесадовском родительском собрании, которое очень затянулось. После работы зашла в магазин, купила продукты. В результате домой пришла поздно... Читать далее»

2 фотографии

+16 | Комментарии (27)

	Ищу авантюристок😄	5 сентября 2022 года
	herurgic

Ох, как же давно я не заходила на этот сайт. Я уже успела постройнеть, выйти замуж, родить... Но воспоминания приятные и поддержка здесь всегда была потрясающая.
Итак, ближе к делу, милые дамы. Время прошло, я начала заниматься астрологией, причем довольно таки успешно: натальные карты, детский гороскоп, соляры, лунары и прочее. И вот ко мне пришла идея "стройнеть людей" с помощью звёзд... Читать далее»

+10 | Комментарии (8)

	2 месяца на весах	10 августа 2022 года
	Sundaybird

Как я начала худеть... В июне, встав на весы, я увидела вес больше 70кг... Я никогда еще столько не весила, стоя на весах в полнейшем одиночестве То есть будучи беременной я, конечно была 70+, но потом быстро худела до 54-57кг, а тут, спустя 2,5 года после рожения младшей доченьки, я разъелась... Да как так-то? неожиданно конечно я видела, что вес перешел за 60, потом за 65, но, что дойдет до 70кг, я, честно говоря, не ожидала
Это я 15 июня 2022. Вес чуть меньше 70 кг... Читать далее»

2 фотографии

+31 | Комментарии (25)