ИНГРЕДИЕНТЫ:
Овощной бульон - 5л;
Капуста - 700г;
Лук репчатый - 4 шт;
Помидоры - 3 шт;
Болгарский перец -2шт;
Сельдерей - 1шт;
овощной бульйонный кубик, зелень, соль-по вкусу
КАЛОРИЙНОСТЬ
8,57 на 100г готового блюда
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Помыть и почистить овощи. Порезать помидоры, перец, лук и сельдерей, нашинковать капусту. Залить овощи водой, довести до кипения и варить на слабом огне еще минут 10, пока овощи не станут мягкими
Сальморехо - испанский холодный суп из помидоров, хлеба, чеснока и оливкового масла, смешанных в однородную консистенцию. Обычно Сальморехо подают очень холодным, иногда даже с кубиками льда, украшенным вареным яйцом с ветчиной. Сальморехо - блюдо очень простое в приготовлении, по-настоящему летнее и освежающее. Готовится Сальморехо в течение 20 минут.
Ингредиенты на 4 персоны
Вода - 250 мл
Чеснок - 1/2 дольки
Оливковое масло, соль, перец
Черcтвый хлеб - 200 гр
Помидоры - 800 гр...
Читать далее»
Эту статью я нашла на просторах интернета и решила поделиться с вами, мои дорогие девочки!
Эффективная диета для похудения
Эта диета проста и очень результативна для тех, кто выполняет все ее требования неукоснительно.
Внимание желающим испробовать эту диету!
Для того, чтобы диета была эффективной, вы должны в течение всей диеты воздержаться от употребления алкоголя, иначе процесс сжигания жира не функционирует...
Читать далее»
Мой любимый летний супчик:
2 ст. ложки низкокалорийного маргарина - 163 кк
1 мелко нарезанная луковица - 32 кк
4 маленьких кабачка, натертых на крупной терке - (посчитала как 700 г) -170 кк
1 пропущенный через пресс зубок чеснока - 15 кк
600 мл бульона (2 кубика) - 38 кк
400 г нарезанных на кусочки помидор - 96 кк
1 ст л томатной пасты - 31кк
соль, перец, зелень - 25 кк
сметана 10%, 100 г - 116кк
Итого на 5 порций общая калорийность вышла - 685 кк, т. е...
Читать далее»
Уха бывает белой, черной, красной, тройной, сборной, вялой, сладкой, наливной, карасевой, донской, чудской, архангельской, волжской... Но у Сержа Марковича есть свой вариант приготовления этого знаменитого супа.
TVJAM выражает благодарность за проведение съемки Загородному рыболовному клубу "Литвиново"
Суп-пюре из тыквы по-тайски
Рецепт супа-пюре с мякотью тыквы и кокосовой стружкой.
Что нужно:
500 г мякоти тыквы
800 мл овощного бульона
100 мл сливок
1 луковица
1–2 зубчика чеснока
1,5 ст. ложки оливкового масла
1,5 ст. ложки кокосовой стружки
1 ч. ложка семян горчицы
2–3 веточки петрушки
Соль, черный молотый перец по вкусу
Как приготовить суп-пюре из тыквы по-тайски:
1. Тыкву вымыть, нарезать кубиками...
Читать далее»
Рецепт супа-пюре с луком-пореем, сельдереем и петрушкой.
Что нужно:
1 стебель лука-порея
2 корня сельдерея
Корешок петрушки
1 головка репчатого лука
2 ст. ложки муки
3 ст. ложки растительного масла
1 ч. ложка сливочного масла
Соль по вкусу
Как приготовить суп-пюре из сельдерея:
1. Почистить и мелко нарезать лук-порей, репчатый лук, корни сельдерея и корешок петрушки, положить в подсоленный кипяток и варить до мягкости.
2. Овощной отвар вылить в отдельную миску...
Читать далее»
Суп-пюре «Овощной микс»
Рецепт супа-пюре с морковью, картофелем, луком-пореем и сельдереем.
Что нужно:
4–5 шт. моркови
2 стебля лука-порея
Корешок сельдерея
3 картофелины
3 ст. ложки сливочного масла
Соль по вкусу
Как приготовить суп-пюре «Овощной микс»:
1. Нарезать морковь, стебли лука-порея и корень сельдерея, потушить в сливочном масле до мягкости.
2...
Читать далее»
Исключительно полезный и вкусный суп из крапивы и щавеля, к тому же на его приготовление вы потратите не больше 15 минут.
Состав:
крапива и щавель... по 200 гр.,
яйцо...3 шт,
морковь...1-2 шт.,
растительное масло, соль,
любая зелень по вкусу - укроп, петрушка, сельдерей.
Приготовление:
Очищенную морковь порезать соломкой и обжарить в растительном масле 5 минут. В кипящую воду положить морковь, порезанную крапиву и щавель, туда же разбить сырые яйца и перемешать вилкой...
Читать далее»
Вам понадобится:
8-10 грибов
6 клубней картофеля
1 головка репчатого лука
1 л молока
1 л воды
3 ст. л. сливочного масла
1 ст. л. мелко нарезанной зелени укропа и петрушки
соль
Способ приготовления:
Очистить все овощи, нарезать ломтиками грибы, нашинковать лук, обжарить лук с грибами на сливочном масле.
Нарезать полукружками картофель, положить в кипящую воду, варить его до полуготовности, добавить грибы с луком, варить 12 мин...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
17 часов назад