Кислотно щелочной баланс организма!!!
Капец, скажу чесно никогда не задумывалась! Ну что может беспокоить изжога?? Ну даа бывает, и виной ей Я сама, и мой рацион пп для тех кто все ’мечит’.
Смех и грех!
.
Главное к чему это запись, а то что то ведёт не туда 😀
.
Совсем не давно были гости. Пришел разговор про здоровье, о том что молоды и так больны. Какого это все и т.п. выяснилось что мои знакомые практикуют питье соды 3р.в день и она супер МЕГА влияет на весь организьм...
Читать далее»
При встречи с друзьями в первую очередь делятся самым важным!
Так вот, для меня самое важное- я бабушка , я как олимпийский трехкратный чемпион- я трижды бабушка! У меня растет футбольная команда- у меня трое ВНУКОВ!
Старший Максим, в июле будет 1год 9 месяцев-парень с характером, да ещё с каким, разговаривать не хочет, поэтому если что не так-то орет мама не горюй
Не мальчишка, а вечный двигатель с пропеллером...
Читать далее»
Судя по названию записи, я курю. И курю очень давно. Не будет много слов про то, как это началось и сколько раз я пыталась бросить, было всякое)
В виде помощника выписала себе книгу, что на картинке, по интернету и вот она пришла! И начнется мое спасение с этого дня)
Дату себе я выбрала 2 марта, то есть через 6 дней я должна попрощаться с сигаретками! Начиталась много чего и буду стараться все это использовать, вплоть до "магии"...
Читать далее»
Меню:
Сжигание:
Вчера я молодец! Выдержала норму по всем параметрам) Вес идет потихоньку на снижение, но чувствую застой воды в организме...
Также вечером покрутила обруч, сделал планку и еще парочку упражнений с гантелями и я счастлива)
Странно, но толком я не худею.. Вес в основном стоит на месте и просто бегает туда-сюда. Я даже снизила прием калорий за день и добавила немного спорта в свою жизнь.. И пока не пойму в чем дело...
Читать далее»
Всем доброй ночи, дорогие единомышленники!
И снова я вернулась на наш любимый сайт. Это тот самый сайт, куда возвращаются.
Понимаешь, что момент начала похудения пришел, хочется поддержки и понимания, а здесь именно такие люди, "свои". И так приятно снова зайти сюда, посмотреть странички старых знакомых, увидеть их успехи. Вы молодцы!) И снова вдохновляете меня...
Читать далее»
В зеркало я смотрюсь конечно.
Умыться, собрать волосы в пучок, поправить одежду. Но давно уже не верчусь, не любуюсь, не улыбаюсь своему отражению. ЧО уж там, не красавца)))
В то утро я взглянула на себя, как и не на себя вовсе, а как на постороннего, незнакомого мне человека... Кто эта женщина...
Читать далее»
Мой девиз по отношению к возрасту : "Я люблю тебя жизни и надеюсь что это взаимно!"
Обычно о возрасте начинаю задумываться в день рождения. Всегда считая что мои года, мое богатство, с любовью и нежностью отношусь к любому своему возрасту. Резонно полагая что в каждом периоде моей жизни есть что-то хорошее, а местами просто замечательное.
Много хорошего было, а главное много впереди...
Читать далее»
Тут мы с девушками на сайте беседовали о питании и голодании в молодости.
ВЛИЯЕТ ли нехватка БЕЛКОВ, ЖИРОВ, УГЛЕВОДОВ в молодом возрасте, на здоровье в зрелом возрасте.
И, как быть
Рассказываю о себе
Мне уже 56. И в 22 года после родов разнесло, набрала 21 кг.
И конечно начала худеть всеми мыслимыми и немыслимыми способами. В том числе и меню 700-800 кал.
Было всё и чувство голода и постоянное чувство усталости, и СЧАСТЬЕ сброса веса.
Боже, какое блаженство видеть себя опять стройной...
Читать далее»
Обнаружила, что в нулевой в крайнем случае можно пить овощной бульон! Дак это замечательно! На первых порах это такое хорошее подспорье для начинающих нас! Это в первые два - три Нулевых к вечеру. Потому что мне лично было сложненько именно два три дня. А потом же какой кайф! Я жду его повторения. операция отвлекла конечно. Этот перелом сбил меня не только с ног но и с системы. А теперь продолжим
Привет. Меня зовут Катя. Мне 17.
Я просто хотела бы, чтобы кто-то меня выслушал.
Итак. В детстве меня постоянно унижали, обзывали коровой. Показывали на мои ноги и называли их толстыми, смеясь. В старшей школе я была серой мышью. Подходили знакомиться к моим подругам, но не ко мне. Сейчас я учусь на юридическом факультете и ничего не поменялось. Я не лишена разума, но при этом имею большое сгорбленное тело в свои 17 лет. Моя мама весит меньше меня...
Читать далее»
Болею...
3 дня назад