Где взять время и силы для интернета??? Ну чем дальше - тем меньше у меня получается попадать к компьютеру. Вот есть потребность написать что-то, свои мысли-чувства вылить на экран компьютерный) Но увы.. Днем детка не пускает, когда спит - всегда дела находятся..пока то, да се - сон у малого и заканчивается.. Единственное время - ночью, когда сына уснет.
Но...пока он уснет - это час-полтора, редко бывает меньше, и я за это время так умотаюсь морально и иногда физически, заснуть успею пять раз..что уже
Читать далее»
Сегодня подумала, хватит! Я столько сил трачу на занятия, часто через силу и для чего?! Чтобы тупо иметь возможность поесть шоколада или печенек?
Начался обратный отсчет. День тридцатый (первый). Полет нормальный.
Интересно. Можно ли похудеть только от желания похудеть?))) Ведь как говорится...если сильно хотеть...это сбудется. Надо бы проверить!))) Где моя не пропадала!?)))
p.s это так... мысли в слух)))
Просто глупости напишу.
Крутятся мысли в голове. Всё так банально.
Помню какое-то время назад, я весила тогда за 125 и пересматривала свои старые фото, где я была примерно 103-105 кг. Тогда я думала "Вот дура была, так шикарно выглядела. Могла бы тогда это сделать. Вот если бы я сейчас выглядела как там, осуществила бы одну мечту (не важно) сразу же. Сделала бы не думая!!!"
- такая примерно была. Разумеется, фото удачное, в жизни было немного хуже, и всё же.
А вот сейчас я 114, т.е. ближе к
Читать далее»
Часто, едва начав худеть, мы опускаем руки и сдаемся. Кажется, что до цели не дойти никогда. Все дело в неправильном настрое, часто мы сами программируем себя на провал, иногда даже не замечая этого.
«Я такая толстая!»
Эту фразу девушки, которым нужно сбросить вес (да и те, которым этого на самом деле не нужно), произносят примерно по сто раз в день. Утром, глядя в зеркало, за обедом с коллегами, встретившись вечером с подружками, в примерочной магазина. Некоторые умудряются ввернуть ее даже на
Читать далее»
пока была в душе поняла, почему раньше не взяла себя в руки. я даже сейчас боюсь этих перемен.я жажду их, но мне страшно, что я не смогу ничего сделать. я хочу носить платья, хочу, чтобы ляжки не стирались до крови, я хочу, чтобы было не стыдно раздеться. я не хочу стесняться себя. я очень общительный человек, у меня нет проблемы завести знакомство на улице или в автобусе. но я все равно комплексую(никому не говорила об этом) раньше, когда речь заходила о еде, то я заводилась моментально. раньше отец
Читать далее»
добрых людей должно быть много, так говорят люди которые не имеют проблем с весом и приходят к нам, и жалуются на свою жизнь. Сбрасывают свою грязь и мы полнеем. Обиды, хотение отделится от чего-то тоже способствует к лишнему весу, Холод если кожа холодная собирается жир для защиты организма, сначала психологический настрой потом все остальное.
Зачиталась я книжицей Лисси Муссы "Про Тушку и Фигурку" и задумалась... А может, ну его, это правильное диетное питание. Важно же уметь слушать свой организм и не зависеть от правильных советов, диетологов и т.п. вещей. Кто читал Лисси, тот меня поймет.
Так хочется быть свободной, получать от жизни радость и чувствовать легкость бытия... Ох...
Потому то, и начинаю все с чистого листа. Торжественно обязуюсь быть осознанной к своей жизни и своему питанию. В помощь беру блокнотик, туда и буду
Читать далее»
Уф, слава Богу зуб прошел..это был настоящий кошмар..в такие моменты понимаешь, что жизнь без боли прекрасна несмотря ни на что:-). Вчера оторвалась, открыли сезон шашлыков:-) ну как шашлыков.. просто со своим сходили в лес и пожарили на решетке куриные голени:-) блин, как же вкусно получается на костре, даже без соли и перца:-) супер:-) сегодня так не хотелось на работу вставать..особенно после удавшихся выходных..но ничего не поделаешь:-( отпуск только в июне и до него надо успеть немного сдуться,
Читать далее»
В последнее время, нигде и ничего не пишу, ни письма друзьям, ни в дневники толком, кроме нехватки времени, еще и не хватает настроения. Не у многих наверное сейчас в нашей стране хорошее настроение. Очень надеюсь конечно, что все наладится, устала уже от всех новостей. Я далека от политики, но впечатлительна слишком, даже мелкие перемены не всегда хорошо переношу, а тут такое. Переживаю. не знаю, что и как будет дальше.
Все никак не могли наладить свою личную (семейную) жизнь, в плане улучшения и
Читать далее»
Правильный настрой на похудение
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад