ну вот. долго все читала и смотрела фото девушек которые уже себя победили я в восторге, у меня нет слов. тоже хочу. у меня уже был опыт на кремлевке, минус 12кг. сразу забеременела и в итоге еще плюс 22. Была 105 . ЗА ГОД сбросила всего 10 кг , сейчас 95 . надеюсь что получится дойти пока до 72.начала считать калории. так-что, начнемс...
Эх девчонки, у меня сегодня праздник 2 года брака.. во.. хотя такое ощущение что прошло лет 7, как на войне год за 3)))
Вспоминаю как рыдала, размазывая сопли что не хочу замуж, такой мандраж был)) Хотя и свадьбы толком не было, так расписались и поехали вдвоем ужинать... Честно какое то сожаление есть, что не было белого платья, куча гостей и тд...
Сижу пью (конечно громко сказано- бокал вина) в гордом одиночестве, получив подарки))) Да и впринципе сегодня ужин был "Да здравствует толстая опа"
Читать далее»
Я в последнее время как одержимая. Так мне нравится опять заниматься собой, что я прям пищу от удовольствия. Конечно, внешний вид и здоровье для меня самая большая мотивация. Но подумав-поразмыслив, я пришла к выводу, что никогда в этой жизни не поздно ничего менять. И я решилась.
Решилась вернутся на сцену. На этот раз в качестве танцовщицы pole dance, ибо моя возрастная категория как раз тусует там, ну и еще куча причин.
Это как раз то, что я люблю. Растяжки, сложные связки...
После травмы я
Читать далее»
Девочки поругайте меня. Что то мысли не новогодние вообще. Сдала я на онкомаркеры. Сегодня пришел первый ответ, завтра второй. Первый был на генитальные опухоли и эндометриоз. норма от 0 до 35, у меня 37. Завтра будет второй готов на рак. Стараюсь не думать что покажет анализ. Но мысля "а вдруг это мой последний, препоследний новый год" из головы не выходит. Плюс я помню сон, когда мне было 12 лет на 9 день смерти папы, мне снится что я прихожу домой, а там папа.
Читать далее»
Не планируй неудачу – жизнь помчится кувырком!
Ты поставь себе задачу меньше думать о плохом!
Наши мысли материальны – не надумывай беду!
Слово каждое реально – что ж ты мелешь ерунду!
Сколько раз ты, между прочим, говорил: «Я так и знал!»?
Значит думал и порочил, яму сам себе копал?
Сколько раз судьбу-злодейку проклял ты и укорил,
А потом искал лазейку в том, что сам наговорил?
Тонкий мир – он где-то рядом, в нём и мысли и слова
Расцветают пышным садом, прут, как сорная трава!
Читать далее»
Мужик в наше время ученый пошел.
Они одной рукой страницы глянцевого журнала переворачивают,
а другой твой крем для лица под глазенки втирают, ибо про морщины слышали.
В нужные моменты вставляют такие слова как: "мы", "в будущем", "котлетки прямо как моя мама готовит"
и "это платье тебе очень идет".
После работы заглядывают не только в спорт бар, но и спортзал.
Цветочные магазины стороной не обходят.
Психологией и гороскопами интересуются...
Читать далее»
Декабрь.
Вчера с утра был снежок, не много так, чуть землю прикрыл. А потом температура на плюс пошла... и как начало всё таять, прям по весеннему. А к вечеру ещё и дождик затеялся.
Скажете: "ну и что тут такого?"
Да нет, ничего особенного... просто я живу а Сибири. Дождь и плюсовая температура в декабре, для нас обычное дело. И синоптики говорят, что так уже было: сто лет назад
А сегодня ночью такой ветер был... ужасть! И теперь на улице - гололед и минус. Еле до остановки дошла.
Читать далее»
...
захотелось написать о моих ощущениях сейчас...
Я вдруг совершенно спокойно и без фанатизма захотела заботиться о себе и своём здоровье...
Может навеяло прочитанное в инете - появились мысли о кремлёвке, о быстром похудении, не знаю...
Всё же обычное правильное питание (пусть и со ниженной калорийностью) - не даёт этого эффекта эйфории от быстро скинутых кг, как при тех же жиросжигающих супчиках, кремлёвке...
А хочется видеть результаты...
Читать далее»
Девочки есть у меня вопрос, которые тревожит меня уже второй год (или даже третий).
Я уже рассказывала, что как то я худела на 15 кг с Дюканом. Без спорта. Кожа, понятное дело, выглядит не лучшим образом. Если с попой, ногами и пр. все понятно, то вот на счет груди... Очень (действительно очень!) много лишней кожи на груди. Мне 21, а грудь буквально стремится вниз не нравится это жутко, своими силами с таким не справишься, сейчас еще худею, жир с груди уйдет и вообще будет ужас.
Читать далее»
Решила в воскресенье еду за спортивным костюмом и кроссовками! Ура! Жду с нетерпением воскресенья))))))))))
Мысли материальны
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад