Доброго всем вечера. ))) Сто лет тут не была, скоро год будет без мамы Все Новый год ждут, вокруг праздники, мишура, а мне страшно, как это без нее. В свой день рождения я весь день прорыдала. В общем этот Новый год скорее всего мы встречать не будем. Надеюсь брат с семьей приедут, поужинаем и все. Не знаю, смогу ли я снова полюбить этот праздник. Хочется только чтоб этот поганый год скорее закончился.
Ни о каком спорте и питании и речи не было в этом году...
Читать далее»
Я уже с 25-го числа пишу большой пост
Нет... черт, это не смешно
Это пост о том, как я пишу пост
У меня столько эмоций накопилось... и я не знаю, как их вам рассказать. Как объяснить то, что не объясняется?
Как передать тактильное, не дав потрогать? Как рассказать о запахе, не дав понюхать? Как рассказать про мысли и про слезы - не дав забраться в голову?
Я плачу второй день, потому что это было нереально сильно и трогательно...
Читать далее»
Добрый день, Дамы и Господа.
Вот и я все таки решилась на "подвиг".
Коротко о себе:
45 лет, рост 160 см, вес 65 кг.
До 37 лет максимальный вес был 57 кг. Потом смена работы, проблемы с мужем и в 40 лет уже 62 кг.
Быстренька взяла себя в руки и пошла на Диету Дюкана. За 3 месяца скинула до 57 кг, потом уже на закреплении довела вес до 55 кг. С этим весом и познакомилась со своим будущем вторым мужем.
Вес держался нормально...
Читать далее»
Я росла одна с мамой. Папы не было, вернее он был, но не с нами. Я его никогда не видела, даже на фото.
И как-то так получилось, что все «мужские» дела по дому с самого детства делала я. И общаться в детстве мне было интереснее с мальчиками, чем с девочками. Пацанкой выросла
Думаю, не надо объяснять, что я выросла самостоятельной, не зависящей от мужчины «девушкой». Мой друзья мужчины научили меня даже самостоятельно колеса на машине менять. Кран поменять? Розетку? Да не проблема...
Читать далее»
Пухля проснулась только в 11часов. Всю ночь снилось непонятно что, одним словом чушь. Много, очень много грязной воды несущийся потоком и Пухли полюбому надо в эту воду и по другому не выбраться. А после завернутая в полотенце, фактически голая, организовывала митинг. К чему бы это мозг выдал такой бред?
Вчера долго болтали со Славой, он снова завел тему про смерть и похороны. Пять лет видите ли ему хватит, а как же Пухля? Как она будет...
Читать далее»
Сегодняшний день начался очень тяжело: погода примерзкая - лил дождь и снова серость. В Москве очень мало солнечного света и все чаще я скучаю по родному городу - Саратову, где сейчас теплая и солнечная осень. Временами подумываю перебраться в краснодарский край, например, Ростов - там достаточно крупный аэропорт.
Все же, тренировочный план я не нарушила! Ведь это был последний день 4 недели - ноги:
Разминка:
15 эллиптический тренажер
Тренировка:
Приседания в смите:...
Читать далее»
Поставленного плана на этой неделе не придерживаюсь. Как всегда, с понедельника начну.
Подобрала для себя диету. Радует, что не буду на ней голодать. "Диета Магги" называется. Вдохновилась результатами одной из участниц Диетса. Опять-таки, с понедельника начну.
Сегодня приезжает муж с работы, а это значит, что на неделю компьютер для меня недоступен. Буду умолять дать мне время посидеть...
Читать далее»
Единственное, чо мешает мешает мне жить полноценной жизнью - я сама. К сожалению.
Мне всегда хочется всего и сразу, и поэтому, скорее всего, по итогу у меня имеется ничего и никогда. Буду действовать по-тихоньку, по чуть-чуть, маленькими шажочками, раз иначе не получается.
Решила ввести несколько правил для себя до конца сентября.
Красота и здоровье:
1. Не есть мучное и сладкое после 12.00
2. Не есть после 18.00
3. Не поддаваться искушению в продуктовых магазинах
4...
Читать далее»
Вся первая половина лета явно не благоприятствовала для работы над своей стройностью. Сначала переезд в другой город. Такое у меня второй раз в жизни. И в этот раз стресс был больше. До сих пор иногда впадаю в депрессию от отсутствия полноценного общения, не могу пока найти работу, все стоит.
Плюс к этому череда дней рождений. У нас в семье все - летние! С одной стороны, это даже здорово. Мы не заморачиваемся, как отмечать, чаще всего едем на природу или в путешествия...
Читать далее»
Со времени последней моей записи прошло почти 4 месяца. За это время произошло много событий больших и маленьких, включая самое важное - рождение нашей доченьки.
Последний триместр дался мне очень тяжело - болело практически все! Я не могла спать, не могла ходить, не могла заниматься домашними делами. Но несмотря на это, нам все равно удавалось отмечать даты и праздники и получать максимум удовольствия. Писать длиннопост не могу и не успею, поэтому все кратенько и о главном...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
6 часов назад