подсчет калорий

В нашей группе похудения самый главный принцип - регулярность и целеустремленность. Следуя по определенной программе снижения веса маленькими шажками - ежедневному плану - мы обязательно придем к своей большой цели!

Группа для тех,кто хочет похудеть при помощи подсчета калорий

Добро пожаловать !!! Это не диета -это образ жизни. Считаем калории,питаемся правильно,употребляем правильную пищу и Худеем!!!! Стань такой, какой ты хочешь- Легкой феей лунной ночью, Куклой, дамой, королевной - Ты сама себе - царевна! Будет в жизни всё all right - Ты ведь супер ЛЕДИ ЛАЙТ!

Многие девочки справились и похудели!!! Поздравляю от всей души таковых!!! Девочки,будем объективны к самим себе...начнем или продолжим-это у кого как,но я думаю,что многие со мной согласятся и начнут преодолевать свою лень и слабости и устроят настоящий фурор!!!!

Много чего я начиталась на сайте и в разных клубах. Как много людей просто ленятся прочитать информацию о правильном питании и применить ее. Так давайте разбираться вместе)). Надеюсь и вам и мне будет все это полезно!

Группа для похудения и общения .

Для тех кто устраивает раз в неделю разгрузочный день. Делимся рецептами разгрузов и поддерживаем друг друга.

Старт 20 мая. Всем, кто ведёт дневник питания, предлагаю обьединиться и ежедневно отчитываться путем выставления на обозрение группы своего дневника. Думаю это очень эффективный способ не включать в свой рацион вредные продукты, а в случае срыва получить хороший "пендаль" от участников.