Здравствуйте участницы группы! С 17.01.15 я начала соблюдать диету Магги. Пока полет нормальный
Начала с весом 86.5 при росте 175 После вторых родов много чего перепробовала и все время срываюсь(((
На диете -60 сбросила 10 кг, ровно год назад ( они не вернулись) Еще хочу 15...до 70 кг Пробовала 6 лепестков, гречневую, Дюкана, но ни на чем не задержалась, сорваласью
Еще скачала занятия с Джиллиан Майклс, один день попрыгала и сегодня даже дышать больно , все тело болит...
Читать далее»
Приветик всем худеющим) я записалась в ваши ряды со вчерашнего дня и решила начать с диеты Магги. мне 25 лет, я кормящая мама. сыночку 1 год и 3 месяца. За беременность набрала 26 кг (при добеременном весе 67кг). Сейчас вешу около 83 кг. хочу похудеть до 60. после рождения сына вес стал и вообще не двигается ни в одну ни в другую сторону, не есть после 18.00, есть меньше - не помогало..возможно причина в гормоне пролактине...
Читать далее»
Вчера был ужасно голодный день! Точнее ночь! Всю ночь вертелась, не могла уснуть, хотя поела нормально, правда без соли. Утром весы порадовали, не знаю, как будет дальше... Сегодня на обед куриное мясо, и чет я переела шашлычка из филе... грамм 400, которые раньше я запросто проглатывала без последствий, на этот раз организм прощать не хочет... Страшная тяжесть в желудке, не знаю, как ужинать буду.
Ну а вы, маГГические девушки, как провели свой день?
Завтра мой второй круг на магги. Вот и интересно мне - маггические девушки, а вы бульоны мясные употребляли на диете? Вот есть прекрасный рецептик фрикаделек, когда по меню мясо, и вся в думках...о первых экономия какая - слепить из 200 грамм сырого фарша много маленьких фрикаделек и с бульоном можно наесться, когда как для готового мяса 200 грамм надо 500 грамм сырого... Во вторых, жидкое есть жидкое... Скажите, можно бульон (чистый, мясной, без овощных примесей) или нет? Пил ли кто...
Читать далее»
На просторах интернета нашла интересную статью про диету Магги и ее "первооткрывательницу" Маргарет Тэтчер.
Диета Магги несколько лет остается в списке самых популярных планов похудения. На рынке появлялись таблетки с таким названием, предприимчивый американец сочинил детскую «Диету Магги», обсуждались даже абсурдные попытки избавиться от лишнего веса при помощи одноименного растворимого продукта. Однако названа диета в честь одной из самых известных женщин XX века — Маргарет Тэтчер, имя
Читать далее»
Посоветовала яичную диету мне подруга - сама на ней сидела в тот момент. Посмотрела меню диеты, и решила, что на ней и остановлюсь. Глядя на себя в зеркало каждый день, давно задумывалась о том, что нужно кардинально пересмотреть свое питание! Но! как обычно не хватало силы воли
Здесь же решила, что всё, Баста! Хватит себя жалеть и нужно взять себя в руки и действовать!
Итак, сев на диету Магги с 7 июля, 8 числа я полезла в интернет в поисках каких-то уточнений в меню, и наткнулась на сайт
Читать далее»
Отчет за субботу 19.04
Завтрак : 2 яйца.1/2 грейпфрута
Обед : 1 груша ( + мороженое Лакомка )
Ужин : отварное куриное филе, свежий огурец.
Вес без изменений - 68.2кг
Отчет за пятницу
Завтрак - 1 яйцо,1/2 грейпфрута
Обед - 2 яйца, отварная стручковая фасоль
Ужин - рыба отварная, салат из огурца и помидора
А потом пришла мама и принесла пиццу
Вес тот же 68.2 кг
В общем расстроилась я((( 3н 3 д. Вес уже второй день идет плюсом. после фруктового +200 гр, после овощного еще +300 гр. Воды выпиваю 1,5л в день, спорт присутствует через день, ем за 3-4 часа до сна, взвешиваюсь в одно и то же время после туалета, КД уже закончились. Так в чем проблема? Скинула за все время диеты всего 3,3 кг. По объемам тож не оч ушло. 2 см в талии и ОБ 1 см. я уже боюсь сегодняшних фруктов и овощей разом, что завтра еще плюсану (((
Завтрак - 2 яйца + 1/2 апельсина
Обед : творог зерненый 180г, салат из 2 маленьких помидоров + салат Айсберг, 1 хлебец
Ужин : отварное куриное филе, огурчик
Привес 100г.
Вес 68.6кг
Диета Магги на 2 недели. Но! На 70% другая:)
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
2 дня назад