фитнес на улице

Результат поиска: найдено 11 материалов.

Силовой пилатес
в разделе Фитнес
22 октября 2019 года
Силовой пилатес В данной статье приведена программа тренировок в стиле силового пилатеса.
+3  |  Комментарии (0)
План тренировок на сентябрь
в разделе Фитнес
16 сентября 2019 года
План тренировок на сентябрь Хотим вам предложить новый план таких спортивных занятий на свежем воздухе, который вполне может стать основой вашего фитнеса в сентябре.
+2  |  Комментарии (0)
Фитнес-приспособления: трубчатый эспандер
в разделе Фитнес
21 августа 2019 года
Фитнес-приспособления: трубчатый эспандер Что такое трубчатый эспандер, и чем он может быть вам полезен - читайте в данной статье.
+3  |  Комментарии (2)
Особенности зимнего фитнеса
в разделе Фитнес
20 декабря 2018 года
Особенности зимнего фитнеса Diets.ru настоятельно рекомендует использовать любую возможность заняться спортом на свежем воздухе, даже если в вашем случае эта опция доступна только на уикенд.
+12  |  Комментарии (0)
Фитнес с опорой на возвышенность
в разделе Фитнес
30 октября 2018 года
Фитнес с опорой на возвышенность В этой статье мы покажем вам, как разнообразить свою фитнес-рутину при помощи одной только опоры на возвышенность.
+19  |  Комментарии (3)
Удар по проблемным зонам: пресс, бедра, ягодицы. Комплексная тренировка
в разделе Фитнес
14 августа 2018 года
Удар по проблемным зонам: пресс, бедра, ягодицы. Комплексная тренировка Предложенный в данной статье комплекс упражнений обеспечивает эффективную проработку основных мышечных групп и соответственно зон, которые девушки и женщины считают наиболее проблемными в своей фигуре
+12  |  Комментарии (0)
14 лучших упражнений на гимнастических кольцах
в разделе Фитнес
30 июля 2018 года
14 лучших упражнений на гимнастических кольцах
Гимнастические кольца у многих из нас вызывают ассоциацию с профессиональными соревнованиями по спортивной гимнастике, которые в детстве мы любили смотреть по телевизору, а еще – с аскетичным школьным спортивным залом, где из спортивных снарядов имелись только шведские стенки, гимнастические козлы, канат да гимнастические кольца. Сегодня вместо последних - в модных фитнес-клубах с успехом используются TRX-петли. Между тем, гимнастические кольца стоят в разы дешевле, а функционал имеют практически тот же... Читать далее»
+1  |  Комментарии (1)
Формула идеальной летней тренировки
в разделе Фитнес
12 июля 2018 года
Формула идеальной летней тренировки
Летом, как никогда, хочется быть в отличной спортивной форме. Облачившись в купальник и выйдя на пляж, начинаешь испытывать угрызения совести за прогулы в занятиях фитнесом. Все же подтянутое спортивное тело выглядит куда эстетичнее дряблых ягодиц, обвисшей жировой прослойки на животе и желеобразной линии плеча. Однако не стоит отчаиваться и продолжать бездействовать. Ведь самое лучшее время начать заниматься спортом – это прямо сейчас... Читать далее»
+8  |  Комментарии (0)
Необычное приспособление для уличной тренировки: дерево
в разделе Фитнес
29 мая 2018 года
Необычное приспособление для уличной тренировки: дерево
Сезон уличных тренировок в разгаре. Ведь в теплое время года, чтобы быть в хорошей спортивной форме, вовсе не обязательно спонсировать владельцев тренажерных залов. На улице полно приспособлений, которые помогут вам сделать тренировку качественной и разнообразной. Помимо уличных тренажеров, турников и брусьев помощником в фитнесе могут стать даже такие неожиданные объекты, как уличная скамейка... Читать далее»
+7  |  Комментарии (1)
Фитнес на уличной скамейке
в разделе Фитнес
8 мая 2018 года
Фитнес на уличной скамейке
С весенним потеплением хочется больше времени проводить на улице, греясь в лучах долгожданного солнышка. Для любителей фитнеса весна – радость двойная, поскольку появляется возможность заниматься спортом на свежем воздухе. Здесь можно пробежать трусцой по стадиону, прокатиться на велосипеде по пересеченной местности, попрыгать через скакалку, не боясь обвалить потолок у соседей снизу... Читать далее»
+11  |  Комментарии (1)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
2 дня назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная