восстановление после родов

Результат поиска: найдено 1458 материалов.

Спустя полтора года 16 апреля в 15:17
Oliiy
Доброго дня, давненько не писала, хотя сайт каждый день во вкладках висит) Как то настроения на писанину не появлялось)
Ребенку вчера уже стукнуло год и семь) Из плюсов: очень не плохо развивается, уже насчитали более 70 слов в запасе ребенка. Пошла в 11 месяцев, села в 7. Как я и предполагала, чему очень рада, не унаследовала нос мужа
Из минусов: очень привязана к нам, не дает работать, на бабушек выражает агрессию, если ее пытаются забрать от нас, толкается, кричит... Читать далее»
+41  |  Комментарии (21)
Неожиданно, но ура 17 июня 2020 года
EternalDream
Ещё не прошла даже первую неделю занятий с Джиллиан, а влезла в добеременные штаны. Как-то быстро. Я думала после родов вообще не факт что похудею. Стала выкладывать на продажу вещи, которые малы. И обнаружила, что в часть штанов влезаю, причем в те, которые в мае на мне не сходились
Вес тоже пошел потихоньку, 57 с учётом того, что ноги как обычно отекшие из-за жары.
Если кто читает, поделитесь опытом, как приводили себя в форму после родов.
+8  |  Комментарии (10)
Давно тут ничего не писала... 12 июня 2020 года
EternalDream
Было время, я тут худела и считала калории. Надо сказать, что я достигла успеха, той фигуры, которая меня устраивала. Но не так, как ожидала.
После анорексии-орторексии и гормонального сбоя диеты на мне работать перестали, видимо, организм подстроился... Читать далее»
+13  |  Комментарии (0)
Решила вести дневник похудения. Запись № 1 16 января 2017 года
terreboni
Всем привет!
Меня зовут Лера. Прихожу в форму после родов. В идеале нужно скинуть 23-25 кг.
Питаюсь по программе БУЧ с добавление функционального питания ED, в качестве замены одного приема пищи и поступления всех необходимых витаминов и микроэлементов в мой организм.
Пока ощущения супер, абсолютно не голодно) А самое главное есть сдвиги в весе!
В следующем посте более подробно опишу свою программу питания и тренировок, а так же напишу меню за два дня. Всем доброго времени суток и удачи.
+4  |  Комментарии (0)
Фитнес для беременных. Красивая фитнес-мама. 2 сентября 2016 года
rakita
Это заключительная статья цикла. О предыдущих этапах беременности и поддержания красивой фигуры вы можете ознакомиться в статьях моего сайта.
Страх потерять красоту фигуры из-за беременности. Нужно ли бояться?
Хочу стать мамой, как правильно подготовиться к беременности.
«Я особенная». Беременность 1-2 триместр, какие нагрузки допустимы
Скоро мама. Подготовка к родам, уход за собой.
Итак, Красивая фитнес-мама. Восстановление фигуры после рождения малыша... Читать далее»
+8  |  Комментарии (2)
Возвращение блудного сына 6 октября 2015 года
Nevolnichenka
Возвращение блудного сына Оххх, всем всем привет!!!
Пропадала нааааадолго, беременность, роды, в общем я стала мамочкой))) и пора привести себя в форму
Что имеем, 53-54 кг, животик послеродовой
Что хотим 47-48 кг и плоский, подтянутый живот!!!
Нууу поехааалииии)))
+5  |  Комментарии (5)
Вес и грудное вскармливание. Восстановление после родов. 7 сентября 2015 года
Aileenmcv
Всем, привет!
Я дважды мама, сейчас младшему сыночку 5 месяцев. Мы на ГВ.
Для меня ГВ - это приоритет, с рождения сына я борюсь за молоко.
Сейчас лактация наладилась, но потерять молоко страшно.
Лишний вес конечно расстраивает, но больше удручает ситуация с кожей и область живота меня совершенно не утраивает.
Поделитесь как вы худели на ГВ не в ущерб малышу?
Жду ваших советов и рассказов!
P.S... Читать далее»
+3  |  Комментарии (5)
Восстановление 25 июня 2015 года
engela
Восстановление Дорогие девочки, хотелось бы немного советов мамочек по поводу восстановления после родов как физически так и морально.
Как скоро вы начали заниматься серьёзными физическими упражнениями и с чего начинали?
Чем, по-вашему мнению, можно заниматься а чем нельзя в первые 2 месяца после родов?
Какие виды гимнастики и питания применяли в период лактации?
Как избавлялись от наличия складочек на животике... Читать далее»
+2  |  Комментарии (12)
Ничего не может измениться для тех, кто сам не меняется. 20 июня 2015 года
Like_no_other
Ничего не может измениться для тех, кто сам не меняется.
Здравствуйте, красотки
После утреней йоги чувствую себя бАгиней Такой релакс по всему телу, удовольствие полные штаны и день как будто бы длинее, когда просыпаешься рано
Уже неделю мучаюсь вопросом волос. Прочитала кучу информацию, что линька начинается практически всегда в три месяца уже после родов и организм доотдает всё ценное ребенку и исчерпывает по немногу запас витаминов самого организма, а мамам нужно спасать зубы, ногти, волосы.. Кому как повезет... Читать далее»
+17  |  Комментарии (47)
Привет, дневник) 26 ноября 2014 года
AnnaSunnyDay
Романтика, любовь, свадьба, ребенок..и прощай фигура..так было в моем случае. После нелегкой беременности и родов путем кесарева сечения, моя фигура заплыла, в зеркало смотреть не хочется, над швом от операции висит нехилый животик.. До беременности особой худобой не отличалась, но была очень аккуратной, и талия на месте была. Но я решила перестать жалеть себя и не отчаиваться, а взять себя в руки. На данный момент рассматриваю ПП, а так же занятия спортом в домашних условиях, надеюсь на лучшее
+2  |  Комментарии (0)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

Люба

llalloba18
2 дня назад
Львица SOLARВ моей Душе всегда горит Солнце, даже тогда, когда птицы печали уселись на плечи...
mygoodnight777С 5 СЕНТЯБРЯ!С НОВЫМИ СИЛАМИ И С ЭТОЙ ДАТЫ,ХУДЕЕМ СНОВА!ВЕС 104.450 КГ!)
galkamitanevaСколько бы вам не было лет - это самый подходящий возраст, чтобы Любить, Мечтать и Радоваться жизни.
АксиньяКсенияТолько сегодня я сделаю все возможное
Grada21.08.23. Начало.
TekhhiВсё ты можешь
djuli_romaМаленькими шагами к мечте
ms galina zheleznikovaПродолжаю худеть!
картошечкаИ снова СТАРТ ))))100500 раз)))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная