Всем привет
Игривое настроение куда то пропало, печенюшки-мандаринки признаны иноагениами после контрольного взвешивания.
Правда, вечерняя тренировка была под названием Бразильская попка, чуть не попутала , воды выпила на ночь, да и рыба соленая еще дает о себе знать. Мышцы в любом случае вчера подпалила…., тоже налились. Внешне изменения стали видны, надела одежду, которую долго не носила Даже тренер увидела. Я не похудела, ушли обьемы в области живота...
Читать далее»
Ну что, праздники закончились. Прям вот облегчение))) старый новый и Крещение мы не празднуем. Да и Рождество прошло спокойно, без застолья. Я работала, родители чувствуют себя не очень хорошо. У нас началась зима, снег. У мамы проблемы с ее астмой, сплошные приступы на снегопады. У папы плохо с сердцем...так что мимо праздников.
Поэтому со вчерашнего дня прикрутила количество съеденного. Утром взвесилась. Ну что могу сказать, на утро 09.01.24 вес 116,9. Жутковато, но не 120, уже радует)))...
Читать далее»
Ну что, дорогие мои, с наступившим 2024.
Совсем я выпала из жизни Диетс. Не худею, не пишу, не читаю.
Зато с удовольствием играю в интернет-куклы под названием The SIMS 4))) смотрю видео на ютубе, смотрю стримы и потихоньку играю сама. Ну и работаю, мотаюсь к родителям. Еще и подруга ногу сломала, поэтому еще и к ней хожу. Благо рядом с родителями живет. Вот вчера шла от родителей, отнесла ей папины костыли. Он все равно ими не пользуется...
Читать далее»
Ну что могу сказать - после сардинно-яичных дней, если не начинать жрать все как не в себя, вес вполне сохраняется. Это у меня вчера случился свободный день(по модному читмилл))) ночевала у родителей, завтракала колбасой и копченым колбасным сыром, обедала жареной картошкой с котлетой, потом пили чай с мамой, а к чаю была облепиха с сахаром. Ужинала квашеной капустой уже дома))))
Сегодня завтрака не было. Просто потому, что выходной же, я банально отсыпалась. Проснулась аж в пол двенадцатого...
Читать далее»
Я понимаю, что день рождения у меня завтра. Просто пусть это будет сегодня. Вот так видит "Кандинский" мое любимое сочетание - кофе, розы, апельсины и шоколад)))
Еще три дня назад было вот так.
А сегодня весь день идет дождь, утром, даже, со снегом. Зима все ближе...
Юхууу, последний день весны подходит к концу. Впереди три месяца зноя, мошкары, комаров. /А значит это лето пришло))))))
Итак, помчали последний отчет весны.
Вес 113,6. +300 гр ко вчерашнему. Ну, не так плохо, как думалось. Нормально, помчали дальше.
Шаги...эммм...ну чуть больше чем ничего/))) у меня сегодня день-тюлень. Из дома не выходила вообще. Так, бытовая активность. Уронила цветок, рассыпала землю по всей кухне, было не скучно)))...
Читать далее»
Десять дней позади.
Вес на утро 113,3. Вот так вот, и перебор калорий, и химозные промышленные купаты, а результат хороший.
ИГ 16/8 соблюдено, шаги за сегодня 11120. Вот что значит выходной. Одна беда - пошла мошка. Выбор маленький, или брызгаться душным Рефтамидом, или терпеть, мучаться и чесаться от укусов...эх...рано в этом году. Теперь три недели этой мелкой гнуси. И это только начало... ну да такова жизнь. C’est La Vie.
Теперь про сегодняшнее меню...
Читать далее»
Добрый вечер(утро, день).
Время ежедневного отчета.
Итак, вес наутро 113,7, ИГ соблюдено, шаги 6460. Думала будет меньше. /Шеф вышел из отпуска и навалил работы. Да так, что через край. К вечеру от постоянного сидения и глазения в монитор голова просто чугунная, глаза песком присыпаны. /Синдром сухого глаза, однако. И капли закончились. То я в отпуске, то шеф в отпуске, расслабилась, отвыкла в монитор лупить по 10-12 часов...
Читать далее»