Может ли быть всегда холодно из-за недостатка веса? Постоянно мерзну(
Добрый вечер, многоуважаемые читательницы этого сайта! Меня зовут Маша и моя цель похудеть до 52 кг. Был печальный опыт похудения, отлично держалась пол года, но срыв за срывом дал плачебный результат в виде 58 кг. Очень хочется услышать Ваши советы. Как морально оградить себя от срывов? Заранее огромное спасибо!
Хозяюшки дорогие!
Домочадцы мои дорогие желают непременно картофель из АГ. Кто-то где-то сказал, что это невероятно вкусно. Делала по нескольким рецептам - ничего особенного. Поделитесь вкусным рецептом, пожалуйста!
Вот и подходит к концу 11 день моей диеты . Завтра у меня опять витаминный день , купила арбуз, должно быть полезно и вкусно . На сайте нашла для себя много нового, интересного и полезного . А именно ДНЕВНИК ПИТАНИЯ , очень понравилось вписывать туда все что было съедено и что планирую... НО... Оказалось мое питание не столь калорийное и в нем больше углеводов - ЭТО НОРМАЛЬНО??? Может я что-то делаю не совсем правильно и может нужно что-то менять...
Читать далее»
ООООчень нужна ваша помощь.
Моей подруге 14 мая будет 20 лет. Она сейчас, к моему сожалению, проживает в Питере. А я вот блин, в Салавате, (республика Башкортостан). Хочу отправить ей посылочку, но что туда положить...
Читать далее»
Девочки не так давно на сайте была эпидемия все дружно сидели на диете 6 лепестков... я с сегодняшнего дня вроде на ней пока начала рыбный день, но теперь стало очень интересно как сидели другие и какие результаты, может кто ссылку кинет на старые обсуждения???
Собственно, главная мысль сообщения выражена в заголовке Нужно заняться собой так, чтобы к началу марта сбросить оставшиеся 3,5 кг. Предстоит ответственное мероприятие, в котором хотелось бы хорошо выглядеть) Какую диету выбрать? Условия:
1. Нужно сбрасывать вес в основном с попы и бедер, верх уже в нормальном состоянии. Если верх еще похудеет, а низ не сдвинется или сдвинется очень мало, я буду похожа на какого-то мутанта)))
2. На фруктах и/или кашах отвесы минимальные или вообще привесы...
Читать далее»
Сегодня у меня 5й день лепестков.
И... кто бы мог подумать, что можно тут что то перепутать Все же понятно в днях. Я смогла
Сегодня от оставшихся 2х лепестков (я их не пронумеровала ) я оторвала с полной уверенностью фруктовый Целый день ем одни фрукты и пью чай из фруктов сушенных!!!
И только сейчас до меня дошло Сегодня ж творожный день был!!! Все перепутала
Ну как быть? Завтра думаю теперь творожный делать? Не фруктовый же опять?
В этом сезоне в моей "деревушке" практически не было лета... солнце совсем не радовало своим присутствием сами понимаете с загаром не получилось ... может кто подскажет хороший автозагар с приятным запахом, а то мне никогда на них не везло... был вроде у Ив Роше какой-то, но пока я "собралась" его уже перестали выпускать
В последние дни вес скачет туда-сюда от 100.3 до 101 и обратно. Сегодня 100.6.
А все потому, что постоянно нарушаю по питанию. Стыдно в этом признаваться, но это правда. В августе из-за этого вес практически не изменился, хотя прошло уже полмесяца.
Помогите волшебным пенделем, пожалуйста!
Что делаю хорошего: делаю Бодифлекс, почти каждый день хожу пешком больше 30 минут. Почти не ем хлеба, очень мало ем сахара и сладкого (долгое время вообще не ела). По-прежнему не курю (уже 15 дней)...
Читать далее»
Болею...
4 дня назад