Всем привет.
У меня сегодня мини-юбилей 10 дней на диете, это ровно половина) и меня, в целом радует, то, как я с ней справляюсь. Не буду лукавить, по сути я не придерживаюсь ее строго ни дня - когда мне голодно - позволяю себе яблочко, или огурец, а был день когда ела кусочек нежирного сыра. Вчера, на фоне стресса хотела заедать, заела - 3 чайными ложками салата из огурца и редиски со сметаной. Может это и смешно-жалко звучит...
Читать далее»
сегодня витаминчики... что кушать буду-еще не решила...пока только "завтракала" как всегда... стаканчик водички с медом и лимоном) мнямка..
отчитываюсь за вчера! были углеводы! на обед была БОЛЬШАЯ порция макарон и 2 маленьких помидорчика черри) на ужин-шиковала как всегда-пироженко"рыжик" грамм 150... и шоколад голький... полоска не влезла... съела пол полоски...(2 клеточки)
Сегодня пришли КД... но не смотря на это отвес -200...
Читать далее»
Доброго всем дня!
Давно не писала и сегодня бы может не собралась. Но сегодня сутра мне по телефону испортили настроение. И вместо работы сижу и полдня шарюсь по инет-магазинам. Одеваюсь я в основном в Отто и Квелли. У них тем более сейчас идет бесплатная доставка. Так что сам бог велел, что-нибудь заказать. Ну это так прилюдия.
Короче, понравилась мне юбка. К тому же юбки я уже давненько не покупала. В итоге брюк навалом у меня, а юбки только 2.
И решила сразу к ней верх выбрать...
Читать далее»
Девочки помогите пожалуйста определиться
Если не сложно дочитайте пост до конца и проголосуйте в опроснике
Некоторые уже в курсе, что я ходила с палками, в парке, что при болезни ребенка переросло в ходьбу с Лесли дома, + Джиллиан Майклс и обруч
Но дома заниматься не так легко раз в неделю я точно филоню заставляю себя из под палки, с Лесли почти не хожу, стараюсь на улице больше гулять...
Читать далее»
Последнее время совсем расклеилась... Ничего не хочется. За лето все подружки повыходили замуж, как сговорились. А у меня даже молодого человека нет. Набрала несколько лишних кг., скинуть не хватает силы воли и... стимула. Помогите найти.
Девочки, нужен совет, опытного старшего товарисЧа
Зашла сегодня в магазин, померила платье
Платье на выход, на площадке с ребенком бегать, будет по меньшей мере странно
вот примерно такое
не догадалась сфотографировать
Ткань, выглядит как плотный шёлк, но синтетика, рукава до локтя, вырез лодочкой, в облипочку до талии, а сама юбка расклешенная к низу, как юбка-солнце, длина до колена, цвет мой любимый насыщенно синий, с белыми цветочками/листочками и + белый пояс.
вот похоже, но
Читать далее»
60,4.
В итоге вчера на ДР подруги я махнула рукой на последний возможный отвес и накинулась на праздничные яства. Но так как праздник был на пленере, подвижные игры и прогулка до и от места празднования помогли мне немного сжечь съеденные углеводы. Вес 60.4. Так что результат "Любимой диеты" -1 кг. Не могу сказать, что неделя мытарств того стоила. Если бы в белковый день я не ела сыр и если бы вчера не слетела - может быть, было бы -2 кг максимум. Но все равно это несущественно. Так что не
Читать далее»
Сегодня седьмой день "Любимой" диеты. После моего "сырного удара" в белковый день удалось вернуться к весу в 60 кг. И это несмотря на то, что питьевой день я закончила пожиранием арбуза.
Сегодня план такой:
завтрак 2 вареных яйца (уж извините, посолила, а то вообще не лезут)
перекус - грейпфрут
обед - бульон от говядины
перекус - 2 яблока
ужин - овощной салат с каплей масла и щепоткой соли))
Хотя это будет трудновато - вечером идем на пикник в честь др подруги и
Читать далее»
Идёт 6-ой, фруктовый день моей диеты. Вчера я мечтала о персиках и вишне, а сегодня уже не знаю как досидеть до конца дня на этих несчастных фруктах)))
Творожной-сырно-молочный день прошел нормально, но сколько ушло (и ушло ли после того как я сыром наедалась) - не знаю, т.к. сегодня и завтра я буду жить без весов. Увы, кажется, легче я не стала, но все равно не могу собой не гордиться: вчера умудрилась не сорваться на шашлык, свежеиспеченный хлеб и вино!!))))
Неужели завтра я смогу съесть
Читать далее»
Девочки
помогите советом
Собираемся в отпуск - двое взрослых и конфета 2,5 года
Выбор между Тунисом и Турцией планируем в конце августа.
Может кто хороший отель подскажет
Спасибо
Всем настроения и позитива
Болею...
4 дня назад