Всем привет.
С завтрашнего дня я на лепестках. Уже и рыбку отварила, чтобы на работу взять. Присоединяйтесь, кто тоже в начале пути. Вместе веселее.
Доброе утро девочки Своё похудения я начала 11 января и вот сегодня ровно месяц и я решила написать отчет о своих результатах
За месяц было конечно всякое и строгое соблюдение диеты , и зажоры за которые я потом себя ругала и дни и даже неделя когда вес топтался на месте Но я не сдалась И сегодня я пишу я своем шикарном результате За этот месяц я избавилась почти от 11 кг а точнее от 10.700
По-моему это отличный результат
С чем я себя ПОЗДРАВЛЯЮ!! УРАААААААААААААА...
Читать далее»
Вот и закончились лепестки. Потеря 1,5 кг и при этом были ещё маленькие нарушения. Результатом довольна. Вес меньше 60 цель на 1 февраля достигнута Но расслабляться не надо, в понедельник сделаю разгрузочный день, а потом на жиросжигающую диету
Этот пост создала, для самоконтроля.
С 23 января стартую на два круга лепестков. Верю, у меня все получится!
До Нового года осталось совсем чуть-чуть... Хочется праздника!!!
И так не хочется переносить на следующий год, то что задумано было завершить 2015 году.
Возвращаюсь на лепесточки...
Пробовала пять ложек, что-то не удачно...с начало вроде вес вниз шел, а потом вверх полез. Конечно не в ложках дело а в расслабоне конечно. Сама себя ругаю, до обеда еще держусь, а потом понеслась...ем все кроме детей и мужа!!! Но чувствую скоро дело и до них дойдет... А ближе к ночи живот вот-вот лопнет...
Читать далее»
Всем приветики! Я сегодня жру. Вот жру как не в себя.
Завтрак: Щи с кислой капусточкой (вкуснятина постненькая мммм)
Обед: Капуста тушеная и редька черная
Ужин: Винегрет
Приветики! Возвратился блудный попугай! Сегодня рыбка! Вкусный денек!
Завтрак он же обед жареная на тефлоне скумбрия (без масла)
Ужин: Запеченный в духовке карп.
Добрый всем вечер!
Вот решилась рассказать о своих 2 кругах на 6 лепестках, на которых я потеряла 5.8 кг (маловато конечно, но все же).
Диета голодной мне не показалась, лично я всегда была сыта, хотя и не съедала положенных в соответствующие дни 300-500 г рыбы или курицы и тем более творога (уж больно я не люблю этот продукт с детства), та же история была и с овощным, злаковым и фруктовыми днями...
Читать далее»
Привет всем!!! Скоро Новый год!
Сколько приятных хлопот с ним связано:
Что приготовить?
Где справлять?
С кем справлять?
Что подарить?
Что одеть?
Конечно хочется новое платье и выглядеть в нем восхитительно !!! Остался один месяц, он пролетит быстро... А нам так хочется его встретить в гармонии с собой !
Вот решила сделать еще один рывок, с 29 ноября, с воскресенья начинаю круг 6 лепестков. Прошлый был провальный , надеюсь с Вашей поддержкой у меня все получится!!! Кто со мной?
Рыбный день пройден, почти без помарок. Если закрыть глаза на 2 карамельки. Готовила мойву отварную. Настрой хороший и день был легким и сытным. Завтра будут овощи, уже готовы перчик и томаты нужно приготовить что-то горячее и салат. Отварная свекла и не много маринованной капусты. И пусть всем нам повезет. Хочу попробовать два круга подряд.
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
2 дня назад