думаю что я не одна такая из тех кто не может взять себя в руки, мой вес 66кг.рост165, замеры сделаю позже(могу сказать что джинсы 29р)...
и так завтра начинаю разгрузку кушаю орешки(чуток только на завтрак), а так на протяжении всего дня пью(вода, чай, кофе б/с, кефир, соки б/c, йогурты,, молоко)питьевые дни я переношу хорошо...
Читать далее»
Всем привет. Я решила завести свой дневник и самое главное - наконец то взяться за себя.
Ибо пора уже.
Немного о себе. Мне 30 лет, есть ребенок.
Мой рост 158 см (утром ближе к 159)
вес 61,6
размер одежды русский 46-48
и я жирдяйка.
В 2010-м я также весила около 60, смогла заставить себя и похудела до 48 кг. Вес держался долго. Потом я начала бросать курить и за пару лет меня снова разнесло...
Читать далее»
Это - 25 декабря 2014 года. Красивая, но толстая пока...
Привет девчата! Рада приветствовать Вас на своей страничке.
14 дней, именно 14 дней осталось до одного важного для меня события. Начнем с далека, мое хобби это танцы, мой тренер сказала, что берет меня на конкурс танцев в том случае, если я похудею.
Я пыталась взять себя в руки, сидела на диетах, схуднула в объемах, но этого таки не достаточно.
У меня отсталость ровно 14 дней до конкурса, и за эти 14 дней я ставлю для себя ЦЕЛЬ ПОХУДЕТЬ НА 5 кг.
Я думаю это вполне реально...
Читать далее»
Вроде все и так нормально, часть старых вещичек убрал подальше и все. И вообще, у меня есть отличное оправдание лишним кг. – дети (уже появилось ощущение, что я их съела) и гормональное лечение для их получения. Младшей год и вокруг слышно только: да куда тебе худеть-то, рано еще об этом думать и все в таком духе.
И коронная фраза мужа: ты мне и такая нравишься. Какая такая? На 35 кг. больше чем в день нашего знакомства? Да никогда не поверю.
Причина №1 Устала таскать целый чемодан лишнего веса...
Читать далее»
Всем привет!
Вот и я зарегистрировалась здесь. После праздников стала на весы и поняла пора худеть, дальше некуда. Сколько раз я пробывала, сколько раз пыталась, все заканчивалось срывами и набором веса. И вот я решила сама для себя это будет последний раз, мне больше нельзя сдаваться!
Сегодня 3-й день сижу на Дюкане на атаке. За два дня отвес 1 кг
Вот мой план:
Питание: диета Дюкан
Спорт: фитнес плюс кардио 5-6 раз в неделю
Тело: массаж щеткой проблемных зон...
Читать далее»
Вешу уже 134 Все, стоп! Беру себя в руки. Больше никакого белого хлеба и сладостей!!! Тренажеры и еда, мои лучшие друзья! О как сказала Вечером составлю отчет о первом дне к новой жизни
Кхм... Раз... Раз-Два... Ну окей, всё вроде работает.
Итак, начну всё заново. Меня зовут Вероника, мне 22 года, и я снова на этом сайте с искренним, стойким и вскоре реализуемым желанием превратиться в стройную прекрасную Деву.
Начинала я много-много-много раз, как и большинство худеющих. И сдавалась я довольно быстро, так как жалость к себе охватывала надо мной верх! Ах, бедняжка, голодом себя морит, надо ей шоколадку позволить. Ой, она так хочет в макдак, ну от одного раза ничего не буде...
Читать далее»
Всем привет, меня зовут Анастасия и я жирная туша! Конечно жирком заплыла не моментально, а последние несколько лет методичного объедания и лени принесли плоды в виде 20 кг лишнего веса. И сегодня я осознала, что дошла до критической точки. Я хочу быть красивой, хочу носить короткие платья, хочу полюбить себя...
Читать далее»
Сложно вспомнить сколько всего я прочла по теме сброса веса, правильного питания и прочего. Как много в интернете статей, обществ, форумов на эту тему. Конечно это один из самых больных вопросов большинства женщин. Я решила начать худеть совсем недавно, но настроена решительно. Хотя, я думаю многие давали себе обещания, находили кучу мотиваций, но в какой то момент сдавались, забывали и бросали похудение так и не достигнув желаемых результатов.
Прочтя гору материалов интернета, книг, отзывов реальных
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
16 дней назад