Всем привет я теперь тоже тут

Всем привет. Я решила завести свой дневник и самое главное - наконец то взяться за себя.
Ибо пора уже.
Немного о себе. Мне 30 лет, есть ребенок.
Мой рост 158 см (утром ближе к 159)
вес 61,6
размер одежды русский 46-48
и я жирдяйка.
В 2010-м я также весила около 60, смогла заставить себя и похудела до 48 кг. Вес держался долго. Потом я начала бросать курить и за пару лет меня снова разнесло.
Вот хочу взяться за себя, свое тело, свое моральное состояние в первую очередь, тк поход в магазин одежды сплошное расстройство.
цель - 50 кг.

Раньше когда я худела, я сидела на монтиньяке. Там худеешь медленно но верно. Сейчас боюсь у меня терпения не хватит на монтиньяка и для начала я хочу устроить стресс организму какой нибудь экстримальной диетой вроде "любимой", а там перейду постепенно на монтиньяка.

Так что принимайте в свои ряды очередную похудашку.