Привет, мои дорогие!
Итак, уже девятый день операции "Югу кранты!" и у меня много новостей для вас (=
Сначала по тренировкам: утром, разумеется, Brazil Butt, куда ж я без Леандро?? День начала с High&Tight, потом убежала по делам, о которых ниже, а днем сделала Tummy Tuck, на пресс которая. Кстати, эту тренировку делала с любимым, составил мне компанию ((=
Вечером... ооо. вечером пошла веселуха! Я, как и обещала, начала TurboFire от Шалин. Ё-моё! Это тетка меня безмерно радует...
Читать далее»
Привет, девчонкиии (=
Сегодня уже восьмой день, до юга каких-то 8 дней (сплошные восьмерки) и я все еще настроена решительно. Сегодня начать небольшую диетку не получилось, у папули День Рождения и... ну вы понимаете (=
Как уже писала утром, бежала в ранье через весь город, чтобы успет его поздравить, обрадовался... Прелесть такая, он у меня такой шкафчик, а радовался подаркам как ребенок))
Сегодня у меня опять экспериментыыы... и раздумья (=...
Читать далее»
Привет!
Вчера не было времени написать отчет по последнему дню первой недели, а сегодня встала рано и время есть (=
А встала, собственно, в 6 утра, дабы пробежать через весь город и приехать домой до того, как папусик уйдет на работу и поздравить его. Успела (=
Особо про вчерашний день рассказывать нечего, был день отдыха от фитнеса, это традиционно воскресенье. Поняла одну вещь - хочу довести все-таки вес килограмм до 60, как мечтала...
Читать далее»
Добрый вечер, девушки!
Это опять я со своим отчетом на тему "Югу кранты". Сегодня был отличный день, я все успела, обзавелась обновками и кое что попробовала. Зинтриговала, знаю.. Рассказываю (=
Во-первых, починили мою кофе-машину!!! И я, наконец, начала день с нормального кофе, а не растворимого...
Читать далее»
Приветик, мои легчающие)))
Сегодня уже пятый день моего плана, все сомнения наконец кончились, с тренировками все понятно и я просто наслаждаюсь процессом (=
Итак, сегодня утром как обычно Леандро и его bum bum, так как надо было бежать к окулисту, вторую утром сделать не успела...
Читать далее»
Привет, девушки)
Продолжаю отчитываться о выполнении своего планы под уже известным названием "Югу кранты!" (=
Сегодня было сложнова-то, начались КД и по традиции в этот день мне ОЧЕНЬ сложно было себя заставить что-то делать... Но таки я смогла!
Утром был мой обожаемый бразилец, две тренировки снова танцевальная Cardio Axe и подтягивающая High&Tight. Это анекдот, конечно, но я внезапно нашла минус в своем похудении...
Читать далее»
Привет, девушки!
И снова вести с фронтов под кодовым названием "Югу кранты!"
Прежде всего даю слово всегда слушать Лесю, потому что мнения у нас совпадают всегда и если мне вроде понравилась какая-то тренировка - то в середине она разонравится как и ей тоже. Лееесь, я больше не бууууду
Вообщем, поподробнее.
Мое утро как я уже привыкла началось с бразильского чувака из Brazil Butt...
Читать далее»
Привет, девочки!
В эфире снова отчет о проведении операции "Югу кранты!" ((= Сегодня по расписанию снова были тренировки Brazil Butt в количестве двух штук, знакомство с Chalean и кастинг тренировок в мой третий стобик плана, забегу вперед и скажу, что таки выбор сделан
Обо всем по порядку.
Встав утром, точнее попытвшись это сделать, я поняла, что чувак из Brazil Butt только с виду смешной и безобидный...
Читать далее»
Приветик, девочки!
Во-первых, небольшой сюрпрайз, ко мне доехал мой китайский шагомер за 176 рублей Как ни странно очень симпатичный и хорошо работает)
вот:
Я начала сегодня свою операцию под кодовым названием "Югу кранты!" Прошло отлично, все-таки я не подозревала толком как соскучилась по спорту, отзанималась прямо с удовольствием.
По плану были:
две трени Brazil Butt, впечатления - класс! Всем советую...
Читать далее»
Привет, мои дорогие!
Как известно, понять, что что-то тебе подходит или не подходит, можно только попробовав. План, который я для себе составляла неделю назад я, конечно, выполнила, но он мне категорически не нравится. Поняла, что пора уже от инсаньки отдохнуть немного, а от риппов я вообще зеваю
Вообщем, сегодня вот перелопатила посты друзей здесь и раздачи на рутрекере и родился у меня новый план...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 часа назад