Привет, девушки)
Продолжаю отчитываться о выполнении своего планы под уже известным названием "Югу кранты!" (=
Сегодня было сложнова-то, начались КД и по традиции в этот день мне ОЧЕНЬ сложно было себя заставить что-то делать... Но таки я смогла!
Утром был мой обожаемый бразилец, две тренировки снова танцевальная Cardio Axe и подтягивающая High&Tight. Это анекдот, конечно, но я внезапно нашла минус в своем похудении... Раньше, когда лежала на боку и что-то качала - было мягко, а теперь болят все бока и копчик, кости теперь гораздо ближе к коже
Прошли тренировки как и всегда довольно быстро и на позитиве) Ооо, кстати, его зовут Леандро))))
Затем, вечером, после догого уговаривания и последнего аргумента, что если я не пойду тренироваться - то на южном пляже появиться похудевшее, но все такая безпозвоночное нечто, я таки выползла к Шалин
Делала circuit 2 и... однозначно обожаю эту тетку! Блин, все-таки какая же она приятная! Вот приятная, комфортная и все тут.
На просторах жесткого диска нашла такуууую фотку.. Смотрю на нее и думаю, где были мои мозги, про глаза я даже молчу. Та у скалы хоть более менее.
Ну конечно не могу не показать (=
Вообщем, главное начать
update: Ооо, я знаю, что я буду делать после юга...
У Шалин есть программа TurboFire типа insanity. Хочухочухочухочу!!!
Привет, девушки)
млин, ну когда у нас эти междуножия таить начнут?
глядя на правую, понимаешь, что уже не затискаешь - в мордень даст.
она у меня на компе уже -цать месяцев валяется, не так давно мне Олеся о ней напомнила, я че-т захотела сделать, не понравилось... упражнения достаточно быстрые, но не как в инсанити, больше напоминает просто кардио... меня еще напрягало это количество скачущих людей
выключила через 10 минут, включила другую тубро-треню, там то же самое. решила больше не делать
Хм...Ну попробую значит, а там видно будет..)
давай, отпишись потом)))
Шикарно выглядишь!
Спасибо
Хотя в каком-то смысле тоже было правильно) По мозгам - слева действительно моложе