Вкусный и необычный закусочный кекс придется по вкусу не только вам, но и понравится вашим гостям, если его подать на праздничный стол.
Расчет калорий: на 100 г - 180 ккал, в порции 60 г. - обед, ужин, перекус.
Время приготовления - 60-70 минут.
Для поддержания веса, для набора веса.
Ингредиенты;
Мука Макфа - 200 г
Брокколи - 150 г
Яйцо куриное - 3 шт.
Масло оливковое - 100 г
Сыр твердый - 100 г
Молоко 0,5 % - 100 г
Томаты вяленые - 10-15 шт...
Читать далее»
Для ужина в углеводный день можно приготовить кекс в кружке в микроволновке. Не совсем по диете, но быстро и вкусно.
Ингредиенты в расчете на 1 порцию:
мука — 4 ст. ложки;
какао-порошок — 2 ст. ложки;
яйцо — 1 шт.;
сливочное масло — 50 г;
молоко — 3 ст. ложки;
сахар — 4 ст. ложки;
темный шоколад — 20 г.
разрыхлитель - полчайной ложки...
Читать далее»
Наткнулась недавно на вот такой рецептик кекса. Банально захотелось сладкого-шоколадного. Кекс печётся в микроволновке, 3 минуты, просто сказка. Делала половину порции, получилась полная кружка шоколадного шикарного кекса. На завтрак может позволить себе даже худеющая барышня, коей я и являюсь. Правда сливочное масло было лишним, в следующие разы я его уже не добавляла.
Добрый день, девочки!
Сегодня хочу поделиться с вами рецептом апельсинового кекса
Мои избалованные родственники не едят покупное печенье, только домашнее. И когда нет сил или времени возиться с печеньками - меня выручает этот рецепт.
Изначально это был лимонный кекс, но моим не понравилась легкая кислинка, поэтому со временем он стал апельсиновым и любимым
Состав:
Апельсин 1 шт.
Сахар 1 мультистакан
Яйцо 4 шт.
Мука 2 мультистакана
Сода 0,5 чайной ложки
Ванилин 1 пакетик...
Читать далее»
Ингредиенты (на 6 порций):
- морковь сырая - 300 гр.;
- овсянные хлопья - 120 гр.;
- мука кукурузная - 60 гр.;
- отруби пшеничные - 3 ст.л.;
- яйца - 2 шт.;
- сахар 30 гр.;
- мед - 1 ст.л.;
- масло сливочное - 50 гр.;
- соль -1/2 ч.л.;
- мускатный орех - 1/2 ч.л.;
- корица - 1/2 ч.л.
- ванилин - по вкусу;
- разрыхлитель - 1 ч.л.;
Приготовление:
1. Морковь натереть на самой мелкой терке.
2...
Читать далее»
Всем привет!
Вот такой тортик у меня получился из фасоли! Спасибо за рецепт https://www.diets.ru/post/480881/!!!
Подходит для диетчиц, которые не могут сразу и полностью отказаться от вредностей, типа меня...))) В этом тоже немало калорий получилось, но хоть без муки. Торт делала с фруктозой. Сыпучий сах. Зам. Только заказала еще...
.
Этот тортик даже моему мужу понравился))) хотя он вообще не любитель сладкого...
Есть у него, конечно, немного странноватый привкус, но точно не фасоли...
Читать далее»
Иногда тянет на вкусности доДюкановского периода, и в эти моменты рождаются новые десерты пригодные для ДД
На этот раз очень захотелось Булочек, но не просто булочек, а именно синнабон. За основу взяла рецепт известного фудблогера Юлии Атаевой, она протестировала и адаптировала великое множество рецептов для ДД Вот ссылка на ее блог и рецепт фокаччи, тесто которой и легло в основу моих булочек http://laperla-foto.livejournal.com/137121.html...
Читать далее»
Кекс с сухофруктами понравится Вашей семье, приготовьте его к завтраку и Ваши домочадцы останутся довольны. Кекс с сухофруктами очень питательный. Им даже самых маленьких детей можно угостить и никакого вреда от этого не будет.
В кекс можно добавить ягоды, орехи, сухофрукты, все по желанию.
Ингредиенты:
- 5 яичных желтков
- немного рома
- 1 пакетик разрыхлителя
- 120 г сливочного масла
- 300 г любых сухофруктов
- 130 г муки
- цедра половины лимона
- 120 г сахарной пудры
Читать далее»
Хоть и давала я себе слово-никакой выпечки, но сегодня все же не удержалась! Сметана уже неделю стояла в холодильнике, надо было пустить ее в дело... получилось просто суперр!!!
КЕКС "МРАМОРНЫЙ" НА СМЕТАНЕ.
Необходимые ингредиенты :
400 г сметаны 20%;
четыре яйца;
250 г сахара;
100 г растопленного сливочного масла хорошего качества;
300 г муки;
шесть г разрыхлителя;
десять г ванильного сахара;
пятнадцать г какао-порошка;
щепотка соли...
Читать далее»
Делала его в мультиварке. Получился очень вкусным, лучше чем в духовке. В духовке у меня обычно он не пропитывается весь, особенно середина. А в мультиварке пропитался весь.
Нужно: маргарин 130 г, сахар 1,25 стакана, яйца 3 шт., мука 2 стакана, кефир - 1 стакан, какао-порошок 2 столовые ложки, сода 1 чайная ложка (погасить уксусом), маргарин 1 чайная ложка.
Стакан=250 мл.
Маргарин растереть с сахаром и яйцами. Добавить кефир, гашеную соду и муку. Тщательно размешать. Тесто разделить на 2 части...
Читать далее»
Углеводы для 90-дневки. Кекс в кружке
Не умирай ,пока живёшь....
3 дня назад