Главная > Дневники > Дневник пользователя ksenia3000

Субботние диетические кексики

Всем полезного и диетического воскресенья!
Суббота насыщенная выдалась, дома оказалась поздно, охота есть! Я не отмазываюсь - реально захотелось вкусняшек

По сусекам наскребла на 12 кексиков

Такие я себе могу позволить даже перед сном - сколько раз так делала, а на утра живот в ребрах все равно

У меня ушло:
пачку творога обезжиренного
10 г кокосового масла
100г фруктового пюре
20 г кэроба
40г арахиса сырого (предварительно вымоченного ночь в воде)
60г ц/з муки
60г овсяной муки
3 ст.л. сиропа топинамбура (у меня seryogina bio)
1/2ч.л. разрыхлителя

Готовила просто:

Масло растапливаем, арахис рубим (я в комбайне не оч мелко), смешиваем все ингредиенты вместе и отправляем в духовку на 180 на 25 минут
можно лопать!

Дочурке с утра к чаю попытаюсь оставить

Завтра буду агар-агар свежеприобретенный испытывать, кто со мной?

Тэги: десерты, вкусно, вкусняшка, вкусняшки, вкусно и полезно, вкуснятина, вкусное похудение, вкусности, вкусная еда, диета, диетические рецепты, диетические блюда, диетическое, диетическое питание

Рейтинг: +3

ksenia3000

15 октября 2016 года

162

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1667778/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Субботние диетические кексики</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/240/">десерты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/202/">вкусно</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6716/">вкусняшка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1667778/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016oct/15/24/3078745_95014-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем полезного и диетического воскресенья!<br>Суббота насыщенная выдалась, дома оказалась поздно, охота есть! Я не отмазываюсь - реально захотелось вкусняшек<br>По сусекам наскребла на 12 кексиков<br>Такие я себе могу позволить даже перед сном - сколько раз так делала, а на утра живот в ребрах все равно<br>У меня ушло:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1667778/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1667778/
              ]Субботние диетические кексики[/url][/b][/size]
              Всем полезного и диетического воскресенья! Суббота насыщенная выдалась, дома оказалась поздно, охота есть! Я не отмазываюсь - реально захотелось вкусняшек По сусекам наскребла на 12 кексиков Такие я себе могу позволить даже перед сном - сколько раз так делала, а на утра живот в ребрах все равно У меня ушло: пачку творога обезжиренного 10 г кокосового масла... [b][url=https://www.diets.ru/post/1667778/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ksenia3000:

Фишка на заметку
Волшебный агар
• Субботние диетические кексики
Как насчет смузи?)
Что все приуныли? Немного печенек вам в ленту!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 5 спальнями, сауной и террасой V035 "Ворланд"

Каркасный дом V491 "Нортон 6х7"

Каркасный дом с мансардой V108 "Ловингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Комментарии:

Blue-Eyed-Enota

16 октября 2016 года

А что с агаром будете делать?

Спасибо за рецепт и наводку на сироп топинамбура, я взяла однажды какой-то в стекле, попробовала - на вкус явно привкус лимонки.
Буду пробовать тот, что вы пишете, от Серёгиной.

Ответить

ksenia3000

(автор поста)

16 октября 2016 года

с агаром сделала фруктовое желе - элементарно, но очень вкусно, просто бомба! выложу сейчас в дневнике

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
5 дней назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)