завтрак

Результат поиска: найдено 433 материала.

9 золотых советов, как приготовить диетический и питательный завтрак
в разделе Здоровое питание
8 октября 2013 года
9 золотых советов, как приготовить диетический и питательный завтрак
Аппетитный завтрак – лучшее начало любого дня. Особенно тяжёлого и… диетического.
Какой бы строгой диеты вы ни придерживались, любой её день должен начинаться с утренней трапезы. Причём калорийность завтрака должна составлять 20-25% от всего дневного рациона.
Заметьте, если каждое утро вы будете обходиться исключительно чашкой кофе и бутербродом, то вряд ли сможете держать фигуру в форме. И это – не закон подлости, а научный факт... Читать далее»
+131  |  Комментарии (34)
Проростки – идеальный завтрак
в разделе Здоровое питание
7 апреля 2011 года
Проростки – идеальный завтрак Проростки — суперполезная еда. Об этом знают все. Но в реальной жизни их употребляют в пищу только убежденные веганы и самоотверженные адепты здорового питания. Оказывается, к проросткам нужно просто привыкнуть. Есть рецепты, в которых проростки только улучшают вкус блюда. И среди них есть не только очень полезные, но и столь же пикантные, как излюбленная руккола.
Интернет портал "ЖИВИ... Читать далее»
+40  |  Комментарии (9)
Засуха в тарелке
в разделе Здоровое питание
16 февраля 2011 года
Засуха в тарелке
Хлопья, снеки, мюсли – все это сухие завтраки, и хотя названия у них разные, смысл один: это хрустящие продукты, которые не требуют приготовления. Основой для сухих завтраков служат разные злаки и всевозможные их смеси.
Появились такие завтраки более ста лет назад. Придумал первый сухой завтрак – плитку из прессованных отрубей - доктор Джеймс Джексон в тысяча восемьсот шестьдесят третьем году... Читать далее»
+30  |  Комментарии (39)
Завтрак для чемпионов
в разделе Здоровое питание
19 ноября 2010 года
Завтрак для чемпионов
У вас часто бывает плохое настроение? С самого утра вас всё раздражает? Возможно, одной из причин такого состояния является неудачный завтрак. Если ваше утреннее меню несбалансированно, ваш организм получает недостаточно питательных веществ, которые необходимы ему для нормального функционирования. Полноценный завтрак поможет вам не только улучшить своё самочувствие, но и избежать переутомления в течение дня, сохранить внимание и работоспособность... Читать далее»
+31  |  Комментарии (9)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная