обруч

Результат поиска: найдено 89 материалов.

Хула-хуп для домашних тренировок
в разделе Фитнес
25 февраля 2019 года
Хула-хуп для домашних тренировок Хула-хуп - массивный обруч, который содержит массажные элементы, которые призваны уменьшить жировые отложения на проблемных местах фигуры.
+15  |  Комментарии (10)
Хулахуп для похудения
в разделе Фитнес
25 декабря 2017 года
Хулахуп для похудения
Хулахуп – это имеющий вид обруча гимнастический снаряд, помогающий стать стройнее без посещения спортзала. Именно поэтому его все чаще и чаще можно увидеть в квартирах современных женщин. Найти время на посещение спортзала получается далеко не всегда, к тому же зачастую абонемент туда стоит приличных денег, зато домашние занятия с хулахупом можно проводить в любое удобное для себя время, и они не требуют ни каких-либо дополнительных финансовых затрат, ни чрезмерных усилий... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Есть ли толк от обруча?
в разделе Фитнес
27 марта 2014 года
Есть ли толк от обруча?
Обруч (хулахуп) считается одним из самых простых и удобных для домашнего использования средств обрести стройную фигуру.
Часто можно услышать уверения, что упражнения с обручем особенно хороши для укрепления мышц спины и живота, они помогают сделать талию более выраженной, а живот – более плоским.
Но так ли это на самом деле?..
Обруч: это работает?
Профессиональные инструкторы по фитнесу относятся к идее похудения с помощью обруча, мягко говоря, скептически... Читать далее»
+28  |  Комментарии (14)
«Домашние» тренажеры
в разделе Фитнес
14 января 2011 года
«Домашние» тренажеры
Самым известным из домашних тренажёров, пожалуй, является хула-хуп — знакомый нам с детства гимнастический обруч. Это очень простой и при этом эффективный спортивный снаряд для занятия спортом в домашних условиях.
Как известно, объём талии зависит в первую очередь от поперечной мышцы живота (и, разумеется, от количества жировых отложений над ней). Когда вы крутите обруч, основная нагрузка приходится именно на эту мышцу... Читать далее»
+72  |  Комментарии (15)




Список всех тэгов
Статусы:

-5 кг

Zajka0710
2 часа назад
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная