Всех Влюбленных с праздником
Вчера пила, признаюсь, но повод был не приятный уж(((
Вечером была водка, яблоки, чай типа Липтон немного.
О сегодняшнем отвесе в -1,7кг говорит просто обыкновенная сушка(после водки).
Итак, на сегодняшний день как и было у нас запланированно - пропуск диеты - Валентинов День же.
Скажу честно больше всего за эти 5 дней соскучилась по печенью в шоколаде, хотя я его редко ела вообще, может кто знает- Контик называется. Ну вот...
Читать далее»
Доброе утро!
Отвесик - 400гр. Обалденно!
Вчера впервые выпила свой "водный режим" (0,03мл * вес = кол-во воды в день).
Итого за 4 дня диеты - 3кг.
Сегодня мой любимый день - четвергзавтрапятница!
Отвесик после третьего дня ГД - минус 200гр. всего так маааааааало..
Итого: -2,6кг.
До НГ у меня был вес 94кг. Новый год дома, салаты, сладкое, алкоголь и тд. Потом новогодние дни в гостях у мамы... И я как-то забыла про весы, кушая булочки, пирожки и жаренное. Мама моя дорвалась до выпечки, тк приехали внуки и дети. И давай нас откармливать.
По приезду домой на весы не вставала - боялась (т.к знала что лишнее прибавилось)... Решила пройдет неделька - вес немного сойдет и тогда не так страшно будет. 15 янв.15 года вес был 99,9 . Я расстроилась конечно...
Читать далее»
Второй день на этой чудесной диете!очень довольна!
з) 2мандарина
о)любимая чечевица и салат из огур+пом+лук+лимонный сок( правда съела только пол салата)
у)будет чечевица
Держу все точно надеюсь на результат💪
Потеряно 1,9 кг. жидкости...ну конечно же не жира=)
Найдены и куплены кросовки для ходьбы с Лесли. Завтра стартую.
Ну и из приятного приобрела сегодня палеточку для макияжа Nyx и минеральную пудру.
Всем привет!
Решила поделиться опытом. Я кофеман. Страшный при том. Иииии... сама предыстория:
Читая разные статьи про похудение, я набрела на пост "зеленый кофе". Вау. супер все ваще... он такой супер пупер все сжигает... бла.. бла... бла... В общем, ходила по магазину набрела на НЕГО САМОГО, чес слово случайно Ну, раз набрела, чего не попробовать! Решила купить и узнать, что это за гадость и с чем ее едят! Купила. Пришла домой, перемолола, сварила... (жалко нет рвотного смайла)...
Читать далее»
8- дней пролетели и пора подвести предварительные итоги.
КД испортили всю картину написанную гречкой.вес стоит 2 дня и ни граммом меньше, но я стараюсь не унывать и продолжаю в том же духе! сегодня согрешила с утра и подарила себе маленький кусочек грудки она показалась мне прост восхитительной, ка к будто ничего вкуснее я больше не ела.
ПЛЮСЫ:
за восемь дней улетели 3,3 кг, надеюсь навсегда , появлялась легкость и джинсы стали свободнее.
МИНУСЫ:
аппетит пропал почти полностью...
Читать далее»
У меня в шкафу лежат новые, классные брюки для сноуборда! Сейчас самый сезон а они просто лежат в шкафу, я их примеряю, не могу застегнуть ,, и еду кататься в старых, которые мне уже надоели
Так вот, мой главный результат на пути к стройности, это похудеть на 8-10 кг. а промежуточным результатом я для себя наметила, одеть и свободно чувствовать себя в этих брючках)))
Начинаю с гречневой диеты, сегодня второй день (-) 1.4 кг. Настрой хороший и есть уверенность, что все получится
Всем привет делюсь резулььатами моей гречневой диеты за 5дней. Скинула 3кг! Ела только гречку, огурцы, йогурт 0% и кефир пару стаканов, зелчпй, кофе все без сахара, 1ябл, 1гранат.
Пила комплекс витамин. К концу 5дня расстройство желудка, поэтому перехожу на рацион вареные и сырые овощи, фрукты. Результатами довольна)
Всем привет!)
7 дней назад