Добрый вечер всем. Сегодня второй день на системе. Утром на весах - 600гр. Завтрак цикорий+сгущенка( чур не драться!!!), вермешелька с сыром. Обед супчик куриный 150гр. Ужин грудка куриная 120гр+50гр бульона. Я новичок ещё не втянулась, могу и нашкодничать. Вместо спорта прогулка три часа. Жуть как ноги болят.
Всем привет! Взяла себя в руки, второй день на диете Сайкова или Ларисы Долиной . Тяжело не знаю как, особенно вчера вечером было-когда после 18,00 есть нельзя. но я пила кефир-0,5 л до сна-иначе бы наверное умерла. Сегодня отвес и это очень радует. Сегодня ем творожок . Думаю, что у меня получится похудеть на ней и буду отлично выглядеть
Привет всем девочкам!!!
Я прожила второй день Магги, не сорвалась и я молодец))
По весу не знаю, т.к. принципиально не взвешиваюсь! Буду результат узнавать по окончании первой недели... ей хоть бы просидеть))
Сегодняшний день не был таким голодным, как вчерашний. Вечером я честно сказать, объелась. Но набор продуктов такой, что через час в желудке было пусто и ложилась спать уже с легким чувством голода...
Завтрак я вам показывала в предыдущем посте...
Читать далее»
Привет всем девочкам!
На дворе четверг, у нас день праздничный - выходной! Но не у меня)
Я на работе сижу, тружусь и отчитываюсь вам! Так как рабочий день у меня с аж с 10 утра (как главный бухгалтер могу позволить))) Шучу! У нас у всех)
Поэтому я уже успела позавтракать, пофоткать то, чем же я позавтракала и пишу отчет...
Вчера на первом дне Магги в обед я была жутко голодная!!! Съела 2 яблока, которых хватило максимум часа на два сытости...
Читать далее»
Доброго здоровьечка, худышки! Первый день пережили, впечатлений - уйма!
Воды не осилила даже литра , ну, думаю, чавой себя насильничать, шокировать организм (он, бедняга, еще ж не подозревает, что ему уготовано, хе-хе-хе ), сегодня выпью столько же плюс еще стаканчик... Я водяной, я водяной, тра-ла-ла-ла...
Читать далее»
Второй день!!!овощи!!!
НЕ люблю овощи!!!
у страха глаза велики поэтому понакупила всего!!!заранее!!!
весь холодильник забит овощами! открываешь- и сразу видно!-здесь живут диетики или вегиторианцы!
в итоге и десятой части не съела хотя очень старалась!
День прошел на удивление легко и вкусно
на завтрак был овощной суп - капуста, лук, морковка, картошка и фасолька(символически)...
Читать далее»
Первый день прошел...для кого то легко, для кого то не очень... Я сама было вчера не сорвалась, но при каждом желании схомячить что под руку попадется, пила теплую воду и задавалась вопросом "А Кому это надо???" Ведь это нужно только нам, это Мы хотим красивые шмотки (с меньшим размером), подтянутое отражение в зеркале, быть увереннее в новом теле...вообщем каждый раз когда подумаете сорваться просто задержитесь на мгновение и подумайте для чего Вы начали этот путь))))...
Читать далее»
вот и пролетел второй день японки! легкий и прекрасный день! все было без нарушений! только вместо говядины на ужин ела кур.грудку!
еще сегодня не успела позаниматься...только пришла домой, а на часах уже 22:31! уже пора готовиться баиньки! воду сегодня старалась пить побольше! 1,5 л точно выпила!!! голода не было
Всем доброго времени суток) Пишу тоже впервые, но на диете также второй день. Первый день прошел неплохо, второй подходит к концу. Сегодня ела лишь свекольный салатик и пила. Самочувствие нормальное. Единственное, как вчера так и сегодня имеются не сильные головные боли. Удачи Вам, девочки)Мы выдержим!!!
По результатам овощного дня привес 200 гр... WTF?!?!?! я огорчена и не понимаю в чем причина. блюла строго, съела за весь день салатик из 1 огурчика 1 помидора 1 перца с капустой и чуток свеклы вареной! почему же привес?!
Сегодня питьевой день...думала позволю себе питьевые йогурты...придется отказаться от таких вкусностей и вольностей, только кефир\вода\зеленый чай...
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
1 час назад