Дамы, поделитесь пожалуйста, кто как ухаживает за тельцем? Скрабы, массажи, крема и т.д.? Покупные или домашние средства? Что помогает, а что нет? Очень интересно, буду признательна)
Приветик, красотки
Сегодня, как и говорила, физ нагрузка - прогулка.
Катюша мне дала задание - минимум 10 000 шагов в день.
План перевыполнила
И то опять я с этим шагомером затупила... не с самого начала он у меня включался...
Пришла домой - ноги еле шевелятся
Плюхнулась на стул за комп и встать не могу...
Сейчас вот отдохну, потом на завтра кушать пойду приготовлю.
Ну а после бьюти процедуры...
Читать далее»
Приветики, красоточки!
Что то я сегодня закрутилась совсем...
Про отчет за неделю чуть не забыла написать...
Срывов не было! Собой довольна
Если честно, то не совсем верила, что смогу спокойно существовать по вечерам без сладкого...
Сладкое кушаю сейчас только по утрам, после завтрака, спустя мин 20-30, с чаем + имбирь
В воскресенье даже тортик себе позволила
Правда, отрезала себе тонюсенький кусочек, даже не кусочек, а пластинку в 1 см
Сверху сняла масляные цветы и отдала мужу...
Читать далее»
Есть такая традиция – каждый Новый Год в баню ходить… И нет, вы неправильно подумали, это не цитата из фильма, это лозунг нашей скромной женской компании. Да, перед каждым Новым годом, когда шопинговая суета достигает своего апогея, мы с девочками идем релаксировать в баню...
Читать далее»
В минувшую субботу поехала в свой любимый бассейн, в котором занималась несколько лет, и оформила абонемент на полгода до августа. Помимо интенсивного плавания, занимаюсь сама аквааэробикой с гантелями, делаю различные упражнения, которые помню еще с предыдущих занятий. Очень нравится! Давно забытое ощущение легкости после тренировки! И конечно стрессы все снимает как рукой! Планирую ходить минимум 4 раза в неделю: 3 раза в будни и в субботу...
Читать далее»
Доброго времени суток всем!
У меня возник вопрос. Возможно он уже не раз возникал и у других пользователей. Но тем не менее) )
Хотелось бы узнать каким скрабом, лосьоном или чем-то другим лучше всего воспользоваться, чтобы кожа была более подтянутой? Особенно меня волнует область живота (!!!)
, внутренняя часть бедер и дряблая кожа рук. Что посоветуете? Кто чем пользуется?
В одном из моих предыдущих дневников (Дневник Видна ли разница...
Читать далее»
Приветик миленькие девочки!
Хочу поделиться с вами рецептиком, настоящего древнего индийского скраба для тела. Уже не помню какую передачу смотрела, но записала все в свой любимый блокнотик со всякими рецептами. Скрабик борется с токсинами, целлюлитом, подтягивает и омолаживает кожу. Этот скраб просто сказочный и творит ЧУДЕСА, во всем понимании этого слова. Кожа после него бархатная, мягенькая, шелковистая, гладенькая... и что самое главное, остается такой на протяжении 6-8!!! дней...
Читать далее»
Люблю эту индийскую пряность. В сочетании с лимоном кладу в воду или чай, добавляю в еду. Но то, что имбирь можно ещё и активно использовать в косметологии, узнала недавно. Попробовала маску из имбиря и белой глины (подробнее вот в этой статье https://www.diets.ru/post/1254223/) и подумала, что эту приятную жгучесть в самый раз использовать на проблемных зонах ввиде ног, бёдер и живота.
Полезные свойства имбиря для кожи...
Читать далее»
Скрабы, приготовленные в домашних условиях, состоят из натуральных компонентов, поэтому домашние скрабы прекрасно подходят для кожи лица и тела, не вызывают аллергии и раздражений.
Что может называться скрабом? Да в принципе любой продукт, который содержит мелкие твердые частицы, очищающие кожу от ороговевших клеток, скоплений пота и жира, а также других загрязнений. В результате кожа вновь становится молодой, здоровой, нежной и красивой. Сегодня мы выясним, какие же конкретно продукты можно
Читать далее»
В последнее время живу в магазине organic shop открыла его не так давно, но там полно хорошей натуральной косметики для тела, лица, волос! Тем более она производится в России, что тоже приятно, все -таки гордость за отечественного производителя ( кроме Natura Siberiсa, она итальянская))
Помимо всего прочего там есть отличные подарочные наборы, а еще очень классные аромомасла( в сауну взять!))
Некоторое из того что я там выбрала, в восторге от ледяного скраба и горячего соляного скраба!)супер...
Читать далее»
Рецепты имбирного скраба
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
5 часов назад