что эффективнее? нужен совет)))

Да любой подтягивает если при прочих усилиях, как вы пишете. У меня крем-гель жиросжигающий, из фитнес серии.

для меня нету лучше средства, чем- кофейная гуща +1ложка меда+1 ложка оливкового масла

kustishka пишет:

девушка мне написала про мое состояние кожи, что оно плачевное..

наверное это была я. Еще раз простите за бестактность, и я рада, что вы перевили критику в конструктивное русло. Я советую скраб кофейный (молотый кофе + масло, девушка выше написала рецепт ). И можно попробовать

Я таким убирала дряблость внутренней стороны ляжек. Конечно чудодейственного эффекта нет. но в комплексе ничего так, разглаживает
И еще раз, извините! и удачи

а еще лучше массаж в комбинации например с мезотерапией

Я после каждой тренировки бегу в душ и там обязательно делаю скраб, или тру проблемные места мочалкой из люффы. После этого наношу вот такой крем:

Марина, присоединюсь к тем, кто пишет, что если все в комплексе, то не так уж и важна фирма и стоимость средства. Можно и домашнее замутить. Я живу в Беларуси, для тела покупаю средства Белита и Витекс. Вот и кремик , что выше вам советовали тоже был. Надо на себе "испытывать" Например, у меня была соль

мне очень понравилась, но надо еще покупать масло, что бы перемешивать.Сейчас еще баночку купила,но стараюсь менять(чередовать) средства.
Мне вся эта серия нравится

Потом покупала такой скраб

-меньше понравился, там кристаллы меньше, да и так, собственные ощущения.
Соли - в дУше, после беру что-то специальное, но по цене не шибко дорогое.
Серия "фитнес-флоресан", что вам выше рекомендовали,очень хороша.
Еще раньше у Мирра Люкс были хорошие линии (соли, бальзамы для тела - хорошая штука), но мне сейчас сложно приобретать. Раньше даже делала целый курс.

Хочу еще отметить, что кожа у всех разная ,мне намного больше лет, но проблем серьезных с кожей нет. До идеального состояния довести вам будет тяжело, но вы так молоды, что думаю обязательно надо пробовать! Не останавливайтесь. Все получится!

Прошу прощения за большие картинки, натягала по быстрому из инета. Но отзыв мой личный

Пока вы не уберете из рациона быстрые углеводы- хоть все на себя вымажете, хоть не вылезайте из этих кремов- эффекта не будет! Быстрые углеводы дают именно тот эффект, который виден на фото, это отек мягких тканей, отек подкожной клетчатки. Почитайте про отек и лишний вес- все встанет на свои места. Дряблость не возможно убрать кремами.

Контрастный душ ок. У меня вот такой скраб , но мне кажется он увлажняет больше. Вообще, в вашем возрасте и так утянется все, если не особо быстро худеть.