Кажется я все же определилась, сбрасываю вес до 10кг, набираю вес до 4кг, кушаю поздно, рано, голодаю и результат один - организм все равно возвращается к весу 52-54кг!
Поняла, что бороться бесполезно и решила, что в принципе не так уж плохо мне в этом весе. Надо работать конкретно над очертанием форм. Фигурку подкорректировать НАДО, особенно животик.
В общем скрабы уже вошли как отче наш.
Массаж антицеллюлитний, вакуумный курс прошла, на повтор в мае...
Читать далее»
Шоколадный скраб
2 ст. л. мёда + 2 ст. л. морской соли + 6 ч. л. тёртого горького шоколада + 1 ст. л. масла виноградных косточек
Все тщательно перемешать. По консистенции смесь должна быть пастообразной. Нанеси смесь на тело массирующими движениями в течении 10 — 15 минут. Тёплой водой смойте её с себя. Не забудь увлажнить кожу лосьоном.
Простой рецепт
1 ст. л. мёда + 3 ст. л. какао — порошка
Смешай мёд и какао, полученную массу подогрей и наноси на предварительно распаренное тело...
Читать далее»
Привет красавицы!!!
Хочется поделиться с вами рецептом моего любимого скраба для тела!
Кожа после него как бархат
А запах... просто АХ!
Начнем, пожалуй
Для начала берем сахар , в идеале конечно тростниковый, он отлично очистит кожу, придаст ей мягкость и шелковистость!
Количество сахара зависит от того сколько скраба вы хотите сделать! Я взяла около стакана ( 200гр )
Затем добавляем в него столовую ложку жидкого меда...
Читать далее»
ПРОСТО СУПЕР!!!
Сделать скраб для похудения можно и в домашних условиях. Его изготовление не требует ни длительного времени, ни каких-то значительных капиталовложений. Удобство скраба домашнего изготовления еще и в том, что его можно смешать в любую удобную минуту.
Самый распространенный скраб для похудение — это скраб на основе кофе. Есть несколько рецептов его приготовления; использовать можно как свежемолотый кофе, так и кофейную гущу...
Читать далее»
первый рецепт кофейного скраба для тела для тела:
берется 1 ст. ложка меда, 3-4 капли оливкового масла, 1 яйцо (белок вместе с желтком) и кофейная гуща. Нужно размешать так. Чтоб получилась однородная масса. Наносится смесь на тело и массируется. Это нужно проводить в душе. После чего смойте. Скраб хорошо питает кожу и освежает.
второй рецепт скраба:
В качестве скраба для тела используется кофейная гуща...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
3 дня назад