Бывают такие люди, с которыми не хочется расставаться
1. Мой любимый клиент (назовём его N.) ушёл в отпуск в начале августа, а недавно вернулся, и в понедельник после перерыва тренировались первый раз. Со мной он занимается с начала лета, до этого обстоятельства заставили поменять трёх тренеров. Вроде бы ещё совсем недолго, но, Боже мой, как я была рада его видеть! Побольше бы таких открытых, светлых, доброжелательных людей отличным настроением зарядилась на целую неделю!
2. САМОЕ-САМОЕ!!!
Читать далее»
Долго я была в клубе тут просто так, мечтая о том, как буду готовить в мульте и вот- сегодня открываю дверь, вначале доска гладильная с утюгом) потом муж исчез и заносит мультиварку!!! Уже ела кашку от туда!))))))
Теперь я с вами )))
Девчонки, вступаю в Ваши ряды с сегодняшнего дня Еще совсем недавно и не думала о диетах и мультиварке. Но одно фото заставило взглянуть на себя со стороны и ужаснуться - это я что ли, такая толстуха ? Худела сама - без толку! Я искала подробности одной диеты, на которой похудела моя подруга и случайно нашла этот сайт. Отсидев на диете я поняла, что правильное питание - это главное для меня.
Читать далее»
Приветик всем кто меня читает! Я знаю Вас мало и я редко сюда захожу.. Читала свой дневник, превращаюсь в унылую какашку, плачусь тут и жалуюсь..
Спасибо всем, кто отвечал мне и давал советы, мне очень помогло, что я вам все рассказала.
В этот раз пишу рассказать свои новости, я перевожусь на очную форму обучения, у меня есть последний шанс все восстановить. Все руководители на отпуске, так что жду ответа от них. Но все равно в душе бабочки. Думаю это правильное решение, скоро дипломка и сессия.
Читать далее»
Я люблю домашние лимонады
Лимонады любит и вся моя семья! Это натуральный напиток из всего самого полезного
Лимонад - вкуснейший напиток, приготовленный на основе фруктов, ягод, трав, ЛИМОНА или ЛАЙМА и щекочущих нос пузырьков
Есть легенда, что лимонадом мы обязаны Людовику 1 (IХ) который перепутал игристое вино с виноградным соком, но в последний момент успел плеснуть в бокал минеральной воды, получился свежий напиток, который королевская особа одобрила
Читать далее»
Итак, через 2 дня уезжаем
Море, жди!
Сегодня отвес -300 грамм, а я счастлива, потому как сава богам - наметилась положительная динамика. Если будет по -300 в день (примерно), то мне осталось всего 16-20 дней до досижения результата. думаю, повышать калорийность начну даже раньше Чтобы меньше был риск срыва.
На сегодня у меня 0.5 Тана и 350 г 2.5% ряженки о.о + несладкий кофе/чай/вода Может вечером побалую себя кофе с сухим обезжиренным молоком или обезжиренным какао - поглядим х)
Читать далее»
Мелочь, а как приятно влезть в любимые красные джинсы)
Наконец то мою машину вернули из сервиса)
Ух!!! как только села в нее прям.. сколько эмоций!!
так хочется погонять!!! аааа!!!
люблю покататься!!! особенно быстро ! Но вот только, состояние дорог и трафик этого не позволяет
Да, в нашей семье все дети взрослые...
В процессе их взросления мы переживали, радовались, бесились, негодовали, умилялись и конечно ГОРДИЛИСЬ! И гордимся сейчас!
Но всегда удивляюсь, как могут наши дети сделать нам приятное, просто, чтобы доставить удовольствие!
Когда пересматриваю детские открытки, сделанные еще не совсем умелыми руками...
Мне так приятно и сладко
Сегодня утром я проснулась от свежего запаха роз на моем прикроватном столике стояло это:
Дочка уже убежала на работу)...
Читать далее»
Как долго я об этом мечтала
воооот
проверила на 5-6ти других счетчиках имт в сети - усе верно, вес НОРМАЛЬНЫЙ
Это, конечно, ничего не значит: я уже поставила себе новые цели)))
и значит очень многое: я все-таки умничка и все возможно
ПСы: я когда-то в самом начале увидела пост какой-то девочки с диетс с точно таким же названием, порадовалась за нее тогда, как за себя))) и подумала, что и я добьюсь! она же смогла)
вот
чего желаю всем, кто еще в пути
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
3 дня назад