Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Кефир- расценивать как жидкость или нет?

8 дней на системе Дюкана, сегодня 9й. Для себя решил выдержать максимальный срок на атаке- 10 дней. Потерей веса очень доволен- 7 килограмм.
И тут возник вопрос- по Дюкану нужно пить много воды. А является ли кефир (само собой, обезжиренный или 1%) жидкостью в таком понимании? В большинстве диет и систем похудения, продукт, содержащий сколько-нибудь значимое количество калорий, считается едой, будь он жидким или нет. Кефир я люблю, и могу за день выпить больше литра. Считать это жидкостью или нет? Ваши мнения.

Жидкость ли кефир в понимании системы Дюкана?

Опрос завершен.

Да

2 (6%)

Нет

31 (94%)

Всего проголосовало: 33

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/999884/]Кефир- расценивать как жидкость или нет?[/url][/b]

          Жидкость ли кефир в понимании системы Дюкана?
          [url=https://www.diets.ru/post/999884/][img]https://www.diets.ru/data/polls/999883_29f33c3a.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 33 пользователя.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/999884/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Кефир- расценивать как жидкость или нет?</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Жидкость ли кефир в понимании системы Дюкана?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/999883_29f33c3a.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 33 пользователя.</div>

Как это будет выглядеть?

Тэги: кефир, опрос

Рейтинг: +3

Gasier

7 августа 2013 года

3666

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/999884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кефир- расценивать как жидкость или нет?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/40/">кефир</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1063/">опрос</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">8 дней на системе Дюкана, сегодня 9й. Для себя решил выдержать максимальный срок на атаке- 10 дней. Потерей веса очень доволен- 7 килограмм.<br>И тут возник вопрос- по Дюкану нужно пить много воды. А является ли кефир (само собой, обезжиренный или 1%) жидкостью в таком понимании...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/999884/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/999884/
              ]Кефир- расценивать как жидкость или нет?[/url][/b][/size]
              8 дней на системе Дюкана, сегодня 9й. Для себя решил выдержать максимальный срок на атаке- 10 дней. Потерей веса очень доволен- 7 килограмм. И тут возник вопрос- по Дюкану нужно пить много воды. А является ли кефир (само собой, обезжиренный или 1%) жидкостью в таком понимании... [b][url=https://www.diets.ru/post/999884/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Вопросик
новенькая
• Кефир- расценивать как жидкость или нет?
Грусть
Белковые коктейли..

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V432 "Арлингтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V345 "Мидленд"

Каркасный дом V602 "Доусон"

Каркасный дом V613 "Леон"

Комментарии:

Гордая Мидия

7 августа 2013 года

Кефир не считается жидкостью, входящей в норму 2 л. Он включается в молочное, которого можно не более 800 г в сутки.
Такая долгая атака - верный способ обеспечить себе стояние веса на круизе. Если, конечно, стартовый вес не под 200 кг.

Ответить

Gasier

(автор поста)

7 августа 2013 года

Интересно! А откуда информация про 800 граммов? В книге не помню об этом упоминания. Я думал, как и остальные продукты, сколько душе угодно.

↑ Ответить

Гордая Мидия

7 августа 2013 года

Информация - с дюкановского коучинга.
Практика показывает, что с молочкой реально лучше не перебирать.

↑ Ответить

Gasier

(автор поста)

7 августа 2013 года

Спасибо за просвещение, приму к сведению.

↑ Ответить

Валентность

7 августа 2013 года

Рассчитайте линеечку на сайте Дюкана, такая долгая атака ни к чему. На круизе вес тоже очень хорошо уходит.

Ответить

Шабли

7 августа 2013 года

все, что не вода, то еда...

Ответить

svetlachka

7 августа 2013 года

Обалдеть. Прежде чем приступить к диете надо ее изучить, рассчитать линеечку, а потом уже приступить к диете. А тут все прибывшие новички - чего хочу ворочу. Сколько хочу сижу на Атаке...

Ответить

Julla13

7 августа 2013 года

Света! Согласна с тобой полностью! Складывается впечатление, что некоторые новички прочитали про диету до этапа Атаки и думают, что 3-4 дня на диете их избавит от лишнего веса! И ведь это не единичные случаи! То ли читать лень, то ли ещё что, лично мне такая позиция не понятна!

↑ Ответить

OlgaRj

7 августа 2013 года

я про себя расскажу. Я книжку прочитала перед диетой раза три или четыре, ну вот нет в книге ничего про то что там рассчитают и так далее. В моей точно нет. Я на Дюкановский сайт попала когда уже атаку прошла- хорошо, что у меня атака совпала с Дюкановской. Так что это не лень - это недостаток информации.

↑ Ответить

svetlachka

8 августа 2013 года

Для этого и есть разнообразные сайты, где можно найти и рецепты проверенные.

↑ Ответить

Julla13

8 августа 2013 года

))Олечка! а интернет на что? Забиваешь в поиске и читаешь. Я тоже одним сайтом не ограничиваюсь, есть официальная группа в Контакте, да и других форумов с рецептами и советами полно! Так что испытывать недостаток информации в инете невозможно!

↑ Ответить

OlgaRj

11 августа 2013 года

да я прочитала книжку и не парилась всякими сайтами)))Вконтакте меня вообще нет и не будет))) И для того что бы что то искать надо знать, что искать, а если нет задачи что то найти- то зачем это делать? Девочки логику включаем))) Если в книжке будет статья про молоко- вы полезете читать и искать ответы про мясо?

Если бы в книжке было написано ЗАЙДИТЕ НА САЙТ И ТАМ ПОЛУЧИТЕ РАССЧЕТ- но в моей книжке никаких упоминаний о расчетах линейках и дюкановских сайтах ни словечка, как вы думаете, я должна была узнать об этом из магического шара?

Вот так и Gasier - книжку прочитал и СЛУЧАЙНО набрел на сайт о диетах и тут уже узнал о расчетах))) Я о существовании дюкановского сайта узнала через месяц диеты и ничего , благодаря книге обошлась и без дюкановского сайта, да и сейчас в основном опираюсь на кигу, а не на сайт с предложением платного коучинга)))

↑ Ответить

Юлия-36

11 августа 2013 года

что вы так за него беспокоитесь и отвечаете? он и сам за себя постоять может. случайно на диете только здоровье подрывают! а люди, прежде чем сесть на диету не только книжки (рекламные) читают, а изучают диету со всех сторон, отзывы, противопоказания, рецепты.... коучинг не такой уж и дорогой! посмотрите сколько стоит один поход к диетологу и сколько зарабатывают клиники на похудении! коучинг вовсе не обязателен и книгу можно бесплатно скачать! а в группе вконтакте отвечают на возникающие вопросы, встречаются с самим Дюканом, советуют и публикуют изменения в диете.

↑ Ответить

OlgaRj

12 августа 2013 года

Юля, ну кому то нужны социальные сети, а у кого то времени на них банально не хвататет))) И мне , например, они просто не нравятся, я в них ничего не понимаю))) И вот как то жизнь есть и вне интернета)))) И без соцсетей))) И почему кто то дожен ходить и что то спрашивать и искать? Странный подход к делу. Мне Дюкана посоветовал человек, который на ней сбросил вес, дал книгу и подсказывал, кстати без всякого интернета))) Потому что нет у этого человека дома компьютера))) А на работе он работает, а не в сетях сидит))) И вот как то худею я без групп разных. Нашла недавно единомышленников- рада. Общаюсь с ними периодически. Но опять таки это вышло совершенно случайно. А что касается диеты- я посоветовалась с лечащим врачем. Это важнее советов интернет жителей

↑ Ответить

Юлия-36

12 августа 2013 года

я ничего против не имею. просто вы как то излишне агрессивны.я то же села на диету по "наводке" соседки, а у нее реально похудевшие знакомые. я изучила все от и до.и все равно было много вопросов, на которые нашла ответы в интернете в официальной группе.конечно,если нет интернета. то достаточно и книги.но вы отвечаете за другого, незнакомого вам человека! это некрасиво)))

↑ Ответить

OlgaRj

13 августа 2013 года

Ну почему агрессивна? Везде ж стоят смайлики и улыбочки))) Я просто объясняю, что иногда у других людей бывает все не так))) То, что интернет для многих это норма-факт, но многие им просто не пользуются- это я и хотела сказать)))
(и везде смайлики, смайлики, смайлики)))))))))))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
1 день назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!