Третий день. За вчера +100 грамм, но на ужине обжираловка была.

У меня сегодня третий день. Утром был творог (в этот раз смешала 9%+1%) и грейпфрут. А днем съела 2 помидора, 100 грамм феты и 2 зерновых гречневых хлебца, на ужин (в 15.30 уж больно голодно было) мясо для бульона, а вечером ряженка (хоть и не по диете, но жить без нее не могу. А сегодня она в магазине стояла, меня привлекала баночкой подмигивала). Итог дня 1103 калории.



За вчера отвеса не было, но и привес всего +100 грамм.
За вчера еда была такая: завтрак: 2 яйца, 1 апельсин. Обед: куриная грудка -большая. Ужин- обжираловка: 2 томата, 1/2 перца красного, 1 огурец малосольный, 100 грамм свеклы, чуточка куриной грудки (вместо яиц), 5 веточек укропа.
Рейтинг:  +1
Karmelita30
6 августа 2013 года 149 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Третий день. За вчера +100 грамм, но на ужине обжираловка была.
У меня сегодня третий день. Утром был творог (в этот раз смешала 9%+1%) и грейпфрут. А днем съела 2 помидора, 100 грамм феты и 2 зерновых гречневых хлебца, на ужин (в 15.30 уж больно голодно было) мясо для бульона, а вечером ряженка (хоть и не по диете, но жить без нее не могу. А сегодня она в магазине стояла, меня привлекала баночкой подмигивала). Итог дня 1103 калории... Читать полностью
 


Дневник группы "Яичная диета Магги":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Между жиром и едой, научу как быть собой

Фася25
2 дня назад
nika kuzminaЯ пытаюсь потерять вес.... Но он всё время меня находит....
valya200905худею, но срываюсь
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная