Третий день подошел к концу!! Отвес за второй день - 1,2 Получается за два дня - 3 кг) Соблюдать совсем не сложно, самочувствие хорошее! Мне помогает и то, что ежедневно я должна писать здесь отчеты Хороший способ не дать слабину!
У меня сегодня третий день. Утром был творог (в этот раз смешала 9%+1%) и грейпфрут. А днем съела 2 помидора, 100 грамм феты и 2 зерновых гречневых хлебца, на ужин (в 15.30 уж больно голодно было) мясо для бульона, а вечером ряженка (хоть и не по диете, но жить без нее не могу. А сегодня она в магазине стояла, меня привлекала баночкой подмигивала). Итог дня 1103 калории.
За вчера отвеса не было, но и привес всего +100 грамм.
За вчера еда была такая: завтрак: 2 яйца, 1 апельсин.
Читать далее»
Третий день диеты магги... Весов у меня нет, зато есть хорошее настроение! Есть джинсы в которые нужно влезть. Завтра у меня 3 судебных слушания (я юрист) и я планирую одеть очень хорошее платье, но вчера оно еле налезло, может завтра к утру будет получше.
Болею...
2 дня назад